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专门网»论坛 › 封存区 › 华东区 › 【原创】３０以上的男人容易失眠？
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【原创】３０以上的男人容易失眠？

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2006-7-6
发表于 2008-10-27 02:23:32| 字数 115| - 中国–浙江–宁波 电信 | 显示全部楼层 |阅读模式
*.*lll ３０多了，不象大学那阵，可真能睡，能玩！现在陪家人逛逛街就腰酸腿疼，篮球场上也玩不出什么花样了，就跑跑单纯锻炼身体了！最要命的是晚上睡不好，不象以前一觉睡到天亮！所以大半夜的还灌水呢？有类似经历的兄弟不？要吃安眠药吗？
夫君子之行：静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
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xiaoch

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2006-3-10
发表于 2008-10-27 02:47:50| 字数 9| - 中国–山东–潍坊 电信 | 显示全部楼层
是你心中想的事多了
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kingding

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2006-1-30
发表于 2008-10-27 03:32:11| 字数 6| - 中国–内蒙古 中移铁通 | 显示全部楼层
都是夜猫子啊
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2008-9-26
发表于 2008-10-27 04:56:41| 字数 14| - 中国–上海–上海 东方有线 | 显示全部楼层
还没到30就容易失眠的人飘过
0.03哦
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juno

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2006-5-28
发表于 2008-10-27 07:55:14| 字数 4| - 中国–广西–北海 电信 | 显示全部楼层
不清楚哦
~我系水王~水王系我~
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cenzhihui

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2007-7-25
发表于 2008-10-27 08:00:17| 字数 46| - 中国–广东–佛山 联通 | 显示全部楼层
嗯！是超过了预定的睡觉时间后容易失眠，只要每天在10点左右睡觉都不会。12点以后就睡不着了。
女儿+X61S +NOKIA8800
我俯着睡就强J了地球，我仰着睡就强J了宇宙
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Larkspur

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2008-7-7
发表于 2008-10-27 08:07:08| 字数 8| - 中国–广东–韶关 电信 | 显示全部楼层
好象是这么一回事
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cenzhihui

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2007-7-25
发表于 2008-10-27 08:11:26| 字数 102| - 中国–广东–佛山 联通 | 显示全部楼层

回复 #7 Larkspur 的帖子

不是好象，而习惯，30年了，是一段不短不长的时间，很多的生理、心理和生活习惯会在这30年里沉淀，变成一种叫生物钟的东西，下半辈子就得按照这个钟来起居作息了。一不按照这个作息时间就会出现这种不适应的问题了。
女儿+X61S +NOKIA8800
我俯着睡就强J了地球，我仰着睡就强J了宇宙
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majiaheima

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2005-11-22
发表于 2008-10-27 08:47:04| 字数 20| - 中国–天津–天津 教育网/天津中医药大学 | 显示全部楼层
做一次火车卧铺就可以了，那里容易纠正睡眠
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wwwweng

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2004-3-23
发表于 2008-10-27 08:54:20| 字数 19| - 中国–香港 电讯盈科有限公司 | 显示全部楼层
失眠贴啊
昨天晚上也失眠了
早知道来这里了
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shidisong

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发表于 2008-10-27 09:10:30| 字数 14| - 中国–北京–北京 联通 | 显示全部楼层
过了30身体机能开始下降了~
诸恶莫作 众善奉行 自净其意
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花落盼花开

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发表于 2008-10-27 09:25:46| 字数 9| - 中国–山东–菏泽–巨野县 联通 | 显示全部楼层

回复 #11 shidisong 的帖子

XD你过30 了？？
T43 2.26G 2G BT WIFI 120G+(320G)+250  2878
X230 I5 3360M 16G 1TB(870 EVO)+128G(镁光)MSATA 4337 AX200
T480S I5 8250U 24G 1TB(PC711)+512G(2242 SN520) 4K AX210
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bsrben

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发表于 2008-10-27 09:31:03| 字数 10| - 中国–江苏–无锡 电信 | 显示全部楼层
睡的很香的飘过~.,
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AlexFlying - X62-27

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银牌荣誉勋章(注册10年以上会员)年全勤勋章2022铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)月全勤勋章年全勤勋章2017年全勤勋章2023银牌荣誉勋章(注册10年以上会员)金牌荣誉勋章(注册20年以上会员)年全勤勋章2024
发表于 2008-10-27 09:33:21| 字数 61| - 美国 | 显示全部楼层
到了30，大多是生活压力比较大的时候，
要考虑的事情比20出头的时候要多的多，，，
而且身体素质也开始变差，

要注意锻炼身体哦。
HP zhan99 7840H 64G ....
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尖椒下雪的绿茶

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发表于 2008-10-27 22:55:40| 字数 9| - 中国–江苏–苏州 电信 | 显示全部楼层
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签名被屏蔽
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ad8888

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发表于 2008-10-27 22:59:11| 字数 12| - 中国–上海–上海–徐汇区 电信 | 显示全部楼层
上有老 下有小*.*lll
■ 打开心灵的窗, 看透这黑黑的世界♂
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mikejason

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发表于 2008-10-28 00:31:51| 字数 38| - 中国–内蒙古–包头 联通 | 显示全部楼层

３０以上的男人容易失眠？把那问号去掉

３０以上的男人失眠，这是常态啊，睡眠质量难以保证，火车车厢根本别想睡着**\
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ad8888

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发表于 2008-10-28 00:39:28| 字数 6| - 中国–上海–上海–徐汇区 电信 | 显示全部楼层

回复 #17 mikejason 的帖子

经常坐火车?
■ 打开心灵的窗, 看透这黑黑的世界♂
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TPX.O

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发表于 2008-10-28 00:52:22| 字数 27| - 中国–上海–上海 联通 | 显示全部楼层
我想我生理年龄到30了，失眠啊失眠，要看着电视才能睡着
飘啊飘啊的，啥时候是个头？
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wlsswj

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发表于 2008-10-28 00:54:30| 字数 8| - 中国–广东–佛山 电信/IDC机房 | 显示全部楼层
还没睡?失眠了.
学会游水,再学潜水.
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发表于 2008-10-28 01:10:00| 字数 6| - 中国–广西–南宁 电信 | 显示全部楼层
奔三ing.
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aandy

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发表于 2008-10-28 01:11:11| 字数 14| - 中国–广东–东莞 电信 | 显示全部楼层
30以下的都容易失眠，我就是
T61 T7300,NVS140M,2G内存,160G 5400rpm，1400*900，VISTA OR XP
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zljsfgitfk

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发表于 2008-10-28 06:21:45| 字数 8| - 中国–黑龙江–齐齐哈尔 联通 | 显示全部楼层
从未失眠的飘过。
东北区恢复了！开心中！
X60 英文，蓝牙无线指纹，T7200,2G、RAM。TREO650
qq.264154138  or  309739807
msn zljsfgitfk@hotmail.com.
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cenzhihui

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发表于 2008-10-28 07:02:51| 字数 13| - 中国–广东–佛山 联通 | 显示全部楼层

回复 #23 zljsfgitfk 的帖子

嗯！就是早上5点就睡不着了
女儿+X61S +NOKIA8800
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发表于 2008-10-28 11:21:12| 字数 17| - 中国–江苏–泰州 中移铁通 | 显示全部楼层
应该开始补了，年期的时候用的太多。
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骨灰拌火腿

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发表于 2008-10-28 11:23:02| 字数 5| - 中国–福建–福州 电信 | 显示全部楼层
今天特别困
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myhok

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发表于 2008-10-28 12:56:51| 字数 58| - 中国–北京–北京 鹏博士BGP | 显示全部楼层
心里不要想事，不然会睡不着的。

我30出头了，基本上是一觉睡到天亮，拿我LP的话说就是头一挨枕头就着，如果早起是折磨。
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L7312

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发表于 2008-10-28 13:17:30| 字数 63| - 印度 通用电器公司 | 显示全部楼层
我和楼主一样


男人30能不能睡着，要看工作性质，和给谁打工。

混外企的睡不着我觉得正常，工作生活压力都大，上有老下有小中间有领导。
P:T30 T43 T60 D630 6910p 8440p 6710b 840G1 touchpad ipad2 MBPr13 X250
N: 2570p MacPro2017 TC1100 it
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冷板凳

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2004-1-15
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发表于 2008-10-28 14:49:26| 字数 22| - 中国–上海–上海 电信 | 显示全部楼层
为啥我过了30岁，明显的瞌睡特多啊。。。。。
T23....
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linlin0607

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发表于 2008-10-28 14:54:30| 字数 14| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
电源管理里 选择合盖休眠的选项
别人笑我太淫荡，我笑别人不开放
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