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11月19日本周三抱石(室内攀岩)通知

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发表于 2003-11-17 17:04:18| 字数 420| - 中国–北京–北京 263网络通信股份有限公司 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动时间】      
                    2003/11/19  星期三   下午18-:30集合

【活动地点】                              
               胜古家园抱石俱乐部—北三环安贞桥东200米路北,上岛咖啡旁边

【活动内容】               
            抱石技巧训练   
            柔韧及力量训练   
            耐力及爆发力训练   
            聊天训练。。。。。。 
  
【服装要求】
           宽松吸汗的衣服即可,最好带来换,因为垫子上比较脏,鞋 可以穿薄底的运动鞋来试试,如果不行,可以租      

【组织人】     
            咖啡   


【费用】   一定要说跟咖啡是一伙的,要不奏按常规价奏贵了!        
                攀岩20元/人(不限时),租鞋10元
                     酒吧饮料酒水 8折(套餐不打折)            

【饭饭】                              
            待定   

              
【注意事项】 1、大家去的时候确实要进去抱石的请在名单上签字,
                          然后交钱20元/人,租鞋的话10元/人 ;
                     2、只在酒吧聊天打牌杀人的不用签字,酒水等的消费以八
                          折计 ;
                     3、抱前一定要做好人身运动,避免拉伤。   


    有洗澡间,抱完一定要洗洗。保持清洁!预防非典!做一个爱清洁的好孩子!   

西西,欢迎大家踊跃参加,偶们一起来运动吧~~~~~~



SP:SUOSUO、蒙古土豆、GUOB都去过,有不明白的也可以短他们吧
偶是小咖啊啡 混得不好请多关照~

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发表于 2003-11-17 17:32:54| 字数 32| - 中国–北京–北京 歌华有线 | 显示全部楼层
报名:兰蒂斯

真怕第二天上不了班
运动完是不是还得去FB啊?
新疆菜吧
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发表于 2003-11-17 20:10:13| 字数 28| - 新西兰 | 显示全部楼层
有MM去么?

没MM那就算了

最近BEIJING区好多MM哦
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好好学习!天天向上!
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发表于 2003-11-17 21:07:22| 字数 91| - 中国–北京–北京 联通(数字北京大厦IDC机房) | 显示全部楼层
QUOTE:
Originally posted by lingzhu at 2003-11-17 08:10 PM:
有MM去么?

没MM那就算了

最近BEIJING区好多MM哦

笨蛋,楼主就是MM啊。。
T42P***谁可以抗拒绽放后的枯萎,谁可以用寂寞抵挡夜的黑,谁可以让心情如苍穹一样的平静
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发表于 2003-11-17 21:32:41| 字数 4| - 中国–北京–北京–海淀区 教育网/北京大学 | 显示全部楼层
又。。。
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发表于 2003-11-17 21:42:38| 字数 47| - 新西兰 | 显示全部楼层
啊?

我555!·##5555555

你们北京咋从几天内冒出了无数个MM啊?

分点给海外区吧?好么?
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发表于 2003-11-17 21:51:58| 字数 10| - 中国–北京–北京–海淀区 教育网/北京大学 | 显示全部楼层
你多拍点,偶们去看~
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发表于 2003-11-17 21:56:56| 字数 14| - 中国–北京–北京 鹏博士BGP | 显示全部楼层
我也想去啊,可是好远好晚了阿
不珍惜怕错过,太在意怕失落。
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发表于 2003-11-18 00:22:04| 字数 21| - 中国–北京–北京–通州区 联通/海淀区联通 | 显示全部楼层
争取能去,不过比较玄,18:00才下班的说
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 楼主| 发表于 2003-11-18 00:35:58| 字数 91| - 中国–北京–北京 263网络通信股份有限公司 | 显示全部楼层
QUOTE:
Originally posted by hsz76 at 2003-11-18 00:22:
争取能去,不过比较玄,18:00才下班的说

碗一点没关系拉,有朋友7点才到呢

呵呵,我们等你
偶是小咖啊啡 混得不好请多关照~
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发表于 2003-11-18 01:01:06| 字数 24| - 中国–北京–北京 鹏博士BGP | 显示全部楼层
我在白石桥这里,晚上能不能赶的回来呢?也很想去呢
不珍惜怕错过,太在意怕失落。
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 楼主| 发表于 2003-11-18 01:16:39| 字数 92| - 中国–北京–北京 263网络通信股份有限公司 | 显示全部楼层
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Originally posted by 冰蓝云朵 at 2003-11-18 01:01:
我在白石桥这里,晚上能不能赶的回来呢?也很想去呢

应该没问题拉~偶们好象也有西边住的XDJM呢
偶是小咖啊啡 混得不好请多关照~
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发表于 2003-11-18 01:17:31| 字数 82| - 中国–北京–北京–海淀区 教育网/北京大学 | 显示全部楼层
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Originally posted by hsz76 at 2003-11-18 12:22 AM:
争取能去,不过比较玄,18:00才下班的说

,什么时候这么早下班了?
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发表于 2003-11-18 02:24:19| 字数 150| - 中国–北京–北京 鹏博士BGP | 显示全部楼层
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Originally posted by 冰蓝云朵 at 2003-11-18 01:01:
我在白石桥这里,晚上能不能赶的回来呢?也很想去呢

呵呵,可以提前回去的啊,白石桥的105可是到晚上十一二点,二环上的
44也是十二点,最不济的走法就是安贞桥-->二环44路-->西直门内105....
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发表于 2003-11-18 07:47:25| 字数 8| - 中国–北京–北京–海淀区 教育网/北京大学 | 显示全部楼层
有点动心了~嘿嘿
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发表于 2003-11-18 10:56:53| 字数 70| - 中国–北京–北京 联通 | 显示全部楼层
谁知道从朝阳门,或者永和宫有没有方便的公车可以到那里啊。几次都是打车过去的,比较浪费钱的感觉。

而且因为过去就爬,所以大家肚子里先垫点东西哦。
明天的风,明天才会吹起X22 QHC 800MHZ 640MB 60G 5K80  UltraPortCameraII PDB2k 2631扩展坞
HP NX6130 PM 1.86GHz 1024MB 80GB 5K100 DVD刻录 15寸SXGA+ 802.11b/g BT
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发表于 2003-11-18 11:30:54| 字数 72| - 中国–北京–北京–朝阳区 联通 | 显示全部楼层
看到有人说从西直门到白石桥的路线,运通104不就正好嘛!

朝阳门到雍和宫,地铁啊!(刚看永和宫这三个字还以为永和豆浆又开了这个大的一个分店...)
黑夜给了我一双黑色的眼睛,可我却用它来翻白眼...

X31Y11+Compaq V3646TU
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发表于 2003-11-18 11:43:04| 字数 40| - 中国–北京–北京 联通 | 显示全部楼层
楼上白痴,我是问有没有直接从朝阳门到安贞的,或者安定门,或者永和工直接到安贞的。
明天的风,明天才会吹起X22 QHC 800MHZ 640MB 60G 5K80  UltraPortCameraII PDB2k 2631扩展坞
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发表于 2003-11-18 11:46:56| 字数 52| - 中国–北京–北京–朝阳区 联通 | 显示全部楼层
既然都要转车,suosuo你不如坐车到呼家楼,然后就有大把的车可以到了,像725、300、830、特8啦
A21M-EDC,320M,40G,14.1TFT,WIN2K PRO手把青秧插满田,低头便见水中天; 六根清净方为道,退步原来是向前
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发表于 2003-11-18 11:48:00| 字数 3| - 中国–北京–北京–海淀区 教育网/北京大学 | 显示全部楼层
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发表于 2003-11-18 13:14:07| 字数 45| - 中国–广东–广州–花都区 电信 | 显示全部楼层
我的爬山攀岩装备:老西一套,皮鞋、手机、钱包。

就这样去,衣服都不换,准备运动也省了。

够牛吧
KEEP WALKING ! 永远向前 !
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发表于 2003-11-18 21:40:42| 字数 107| - 中国–北京–北京–通州区 联通/海淀区联通 | 显示全部楼层
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Originally posted by crows at 2003-11-18 01:17:

,什么时候这么早下班了?


晕,这还早?你简直比我们老板还黑啊~~

主要公司搬到左岸了,居然没有暖气,冻死了,巴不得早点跑呢~
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有好的攀岩的俱乐部给推荐几个啊 要收费便宜的啊
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....一看小咔阿啡的id,就知道又有人刨坟了......
T30 81H + FBC --> T30 81H + T43 CC7 --> T420 4180PLC
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发表于 2007-1-19 16:06:22| 字数 11| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层
我晕死
还以为咖啡回来了
DE BH1HUK VY 73!
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发表于 2007-1-19 16:07:26| 字数 13| - 中国–江苏–连云港 电信 | 显示全部楼层
进来一看,2003,我晕~
560→T20→T23→T43→T60p/X61s→Anniversary 25/MacBook Pro→X220
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发表于 2007-1-19 16:09:54| 字数 11| - 中国–广东–广州–天河区 电信 | 显示全部楼层
很想爬,但一直没去试过
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在北京

郁闷
少生孩子多养猪
少泡坛子多看书
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