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发张本人照片，顺便请大家监督下来

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shidisong

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2005-6-13
铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)银牌荣誉勋章(注册10年以上会员)
发表于 2007-6-3 11:08:16| 字数 31| - 中国–北京–北京–海淀区 联通 | 显示全部楼层
和中央十台的那个主持人身材有点像，看着不胖，可能有内涵，呵呵~
诸恶莫作 众善奉行 自净其意
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Arhing

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2005-5-2
发表于 2007-6-3 11:39:57| 字数 7| - 中国–广东–佛山–顺德区 电信 | 显示全部楼层
还好 我想增肥了
:) ^v^ ^,^ :') *.*lll ^:^ **\ ^^? :$ ^u^ ^x^ :( :D :o :P ^o^ ^c^ @.@ :-|
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2003-3-16
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发表于 2007-6-3 14:14:29| 字数 42| - 中国–北京–北京–海淀区 联通 | 显示全部楼层
身高和我一样，体重也差不多。我现在84kg，1个月前89kg，也在减肥中。
共勉共勉。
R50 ITC
X31 39C
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Men-Loong

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2007-4-5
发表于 2007-6-3 14:43:26| 字数 123| - 中国–北京–北京 联通 | 显示全部楼层
每天早晚快走或慢跑一个钟点，前30分钟是消耗吃过饭的储存热量，后30分钟是消耗体内储存的脂肪，30天后，你再看看是否很有效~~~
我在望京老外别墅，总看见年轻老外，每天不间断的早晚跑，看来真的有用，要咬牙坚持啊，一辈子下来，健康的多活3650天~~
昏昏糊糊就是一天～～
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Men-Loong

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2007-4-5
发表于 2007-6-3 14:46:44| 字数 23| - 中国–北京–北京 联通 | 显示全部楼层

回复 #30 大自然 的帖子

增肥的绝招与减肥的绝招，是一个，运动~~~~~
昏昏糊糊就是一天～～
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changy

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2006-9-17
发表于 2007-6-3 14:52:17| 字数 17| - 中国–湖南–岳阳 电信 | 显示全部楼层
有点 元帅的样子.
典型的东方美男子/
对待心态不好对你有敌意的人，就得使劲的打击，在他的面前狂秀优越，气死他，这样才爽
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雨薇

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发表于 2007-6-3 15:02:48| 字数 29| - 中国–广东–珠海 电信 | 显示全部楼层
元帅,呵呵,有意思,要坚持哦,减肥是要有毅力的!

祝你成功!
走走，停停，看看，停停，走走，看看
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雨薇

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发表于 2007-6-3 15:03:26| 字数 11| - 中国–广东–珠海 电信 | 显示全部楼层

回复 #32 Arhing 的帖子

我给你点肉肉吧!!!!
走走，停停，看看，停停，走走，看看
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wszxj

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2005-7-25
发表于 2007-6-3 15:15:00| 字数 34| - 中国–北京–北京–西城区 联通 | 显示全部楼层
才90kg.....
差我1贷50斤大米，还加5桶2L可乐......
我爱的人名花有主，爱我的人惨不忍睹。不是在沉默中变坏，就是在寂寞中变态。
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flywater

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2004-3-19
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发表于 2007-6-3 15:20:39| 字数 12| - 中国–北京–北京–海淀区 联通 | 显示全部楼层
张小姐……你这也太狠了吧
不畏浮云遮望眼 飞来峰上有晴天
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tedescow

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2002-6-24
铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)银牌荣誉勋章(注册10年以上会员)
发表于 2007-6-3 15:46:01| 字数 8| - 中国–江西–九江 电信 | 显示全部楼层
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上汤排骨

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2006-1-9
发表于 2007-6-3 16:24:14| 字数 14| - 中国–北京–北京 联通数据上网公共出口 | 显示全部楼层
……嗯，lz加油，我也加油！
neverminD`…已然60p了…en ,iphone…
什么话都不用说，
我知道我该怎么做。
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霸王n6600

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发表于 2007-6-3 17:12:22| 字数 4| - 中国–浙江–宁波 电信 | 显示全部楼层
一脸官相
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fucius

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2004-10-3
发表于 2007-6-3 21:46:31| 字数 17| - 中国–北京–北京–通州区 联通 | 显示全部楼层
终于看到元帅了，比我想象的成熟不少
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Aiyisi

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发表于 2007-6-4 08:17:53| 字数 200| - 中国–北京–北京 电信/IDC机房 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 fooy 于 2007-6-3 10:51 发表
今天发现元帅和骑士队的古登长得有点像~

http://nba.sports.tom.com/uimg/2006/10/11/wangtao/gooden-s_41646.jpg

这个的确是有点像
呵呵

BF,177,快100KG了
谁有快速减肥的秘诀
传授一下
我也想减肥
现在已经比刚毕业时胖了近20斤>_< >_< >_<
世界终于清静
有点吓人
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river_s

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发表于 2007-6-4 08:43:33| 字数 11| - 中国–北京–北京 电信/中电飞华 | 显示全部楼层
不胖不胖，嘿嘿，顶起！
河神爷RS
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要使用任何

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发表于 2007-6-4 08:50:10| 字数 17| - 中国–北京–北京–西城区 联通 | 显示全部楼层
挺帅的，女人很喜欢这样的，有安全感
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AlexQ

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发表于 2007-6-4 09:04:48| 字数 13| - 中国–江苏–苏州 电信 | 显示全部楼层
稍微胖了一些,多運動就好了
I wandered lonely as a cloud.
Left X - Right T
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timogen

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发表于 2007-6-4 09:23:17| 字数 69| - 中国–上海–上海 联通 | 显示全部楼层
推荐30楼及想胖的XD们 每天吃完饭 至少浓喝酸奶一瓶 然后静坐或躺着尽量不要运动 多喝水 本人毕业时70KG 半年后89KG 亲身实践 就是现在回不去了
To be without some of the things you want is an indispensable part of happiness.
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afire

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发表于 2007-6-4 09:23:18| 字数 21| - 中国–北京–北京 联通 | 显示全部楼层
唉,,,,172,,,86kg*.*lll
减肥和戒烟都很难:(
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elephantsun

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发表于 2007-6-4 10:25:11| 字数 152| - 中国–北京–北京 鹏博士BGP | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 fooy 于 2007-6-3 10:51 发表
今天发现元帅和骑士队的古登长得有点像~

http://nba.sports.tom.com/uimg/2006/10/11/wangtao/gooden-s_41646.jpg

的确挺像的，眼睛很毒嘛。

178cm 70kg 基本不可能，80kg就很标准了
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