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专门网»论坛 › 封存区 › 华北区 › 关灯睡不着觉，咋整啊，我都快疯了！
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楼主: kylin

关灯睡不着觉，咋整啊，我都快疯了！

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白狐狸

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发表于 2006-5-5 15:18:27| 字数 12| - 中国–北京–北京 鹏博士BGP | 显示全部楼层
开灯睡好了，又费不了多少
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双鱼无为

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发表于 2006-5-5 15:34:40| 字数 14| - 中国–浙江–杭州 电信 | 显示全部楼层
上升点高度：为国家省点电吧。
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kylin

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 楼主| 发表于 2006-5-5 21:00:12| 字数 201| - 中国–北京–北京–海淀区 联通 | 显示全部楼层
看了大家的回贴，我就不一一回复了。

关于文里提到的姐姐，我说的是“她还和她妈妈爸爸一起睡”，如果是亲姐姐，不就是爸爸妈妈了吗？由此可见，不是亲姐姐，是大爷家的姐姐。

还有就是，发现很多人没有仔细看帖子哦，呵呵。

现在是因为灯的辐射对身体有危害才会要改这个习惯。可是既然已经养了习惯，改起来谈何容易啊。

我敢保证，我肯定不是失眠。只要开着灯，我一会就睡着，关灯就是睡不着。

我今天凌晨四点睡的，一直睡到了晚上七点。
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kylin

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 楼主| 发表于 2006-5-5 21:01:30| 字数 82| - 中国–北京–北京–海淀区 联通 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 xcode 于 2006-5-5 15:14 发表
我就关灯睡不着觉，小时候是害怕，家里惯的，长大了到是不害怕了可已经养成习惯了。



真有和我一样的人啊，握手！
X31-CC0!
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龍行天下

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发表于 2006-5-5 21:06:55| 字数 23| - 中国–河北 联通数据上网公共出口 | 显示全部楼层
我昨夜灌水到今天早上5点多，12点多也起来了啊
承接NB、RMB清零工作，价格面议或PM。支持先款、支持支付宝。
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Fuga

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发表于 2006-5-5 21:19:24| 字数 87| - 中国–北京–北京 方正宽带 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 webgenius 于 2006-5-5 07:27 发表
以后睡前找本＊＊代表，看一下就睡着了．．．．
我以前就是PDA里面存一本＂党史＂
不到5分钟就睡着了


这个厉害。
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水龙头

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发表于 2006-5-5 21:34:17| 字数 14| - 中国–江苏–连云港–海州区 电信 | 显示全部楼层
弄个可调光的台灯，慢慢改吧！
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能量

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发表于 2006-5-5 21:37:18| 字数 10| - 中国–北京–北京 移动 | 显示全部楼层
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能量

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发表于 2006-5-5 21:40:31| 字数 31| - 中国–北京–北京 移动 | 显示全部楼层
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发表于 2006-5-5 21:43:15| 字数 17| - 中国–江苏–苏州 广电网(移动出口) | 显示全部楼层
看来楼主浪费了不少电了
慢慢会习惯的
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moosewoler

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发表于 2006-5-5 23:49:48| 字数 213| - 中国–河北–唐山 电信 | 显示全部楼层
我偶尔也会晚上睡不着的，那时侯就让自己“疲劳”一下，马上就睡死过去

我发现晨练能有效的防止失眠，或者说提高睡眠质量。虽然晨练距离晚上的睡眠相差了将近14个小时，但是它的作用不可忽视。自己的经验是：每天六点半起来打45分钟的太极拳，全天不犯困而且晚上基本上是沾床就着，睡眠质量非常高，第二天起床精神百倍，继续打拳。但是如果晨练不能保证的话（有一段时间脚扭了，打拳就是这点不好，脚膝有伤的话就不能打了），晚上就会拖半小时左右才能睡着
loongson 2f,1b
thinkpad x230,t520,t400,x200t
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小姚子

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发表于 2006-5-5 23:53:57| 字数 18| - 中国–贵州–毕节 电信 | 显示全部楼层
LZ 心事太多....

建议去看心理医生
最后一台ibm t60x
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zzcoolboy

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发表于 2006-5-6 00:11:34| 字数 18| - 中国–北京–北京 联通 | 显示全部楼层
搞一个夜灯不就行啦？

夜灯不会辐射撒！
用机流程：行T41 WC—>水T43 CT1—>行T30 IYC—>行X31 CSC—>......
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能量

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发表于 2006-5-6 00:17:47| 字数 521| - 中国–北京–北京 移动 | 显示全部楼层
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kylin

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 楼主| 发表于 2006-5-6 11:24:46| 字数 86| - 中国–北京–北京–海淀区 联通 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 能量 于 2006-5-5 21:37 发表
灯有辐射？我不相信！


灯确实有辐射。不过离身体远就没事了。

我睡觉开的灯就在脑袋上面，离身体很近，所以老妈才担心，让改啊。
X31-CC0!
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kylin

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 楼主| 发表于 2006-5-6 11:28:38| 字数 93| - 中国–北京–北京–海淀区 联通 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 能量 于 2006-5-5 21:40 发表
自从有了宝宝，晚上都是要开夜灯的了。要不乌漆墨黑的真不方便。。


我家自从有了猪头也用夜灯。

可是我用夜灯不行，因为不够亮，我还是睡不着。
X31-CC0!
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matis

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发表于 2006-5-6 11:47:14| 字数 163| - 中国–湖南–邵阳 电信/(隆回县)电信 | 显示全部楼层
我也是这样的,现在我一个人住家里的3楼,一关灯一片黑,特别的不舒服,这个就是城市病吧,城市里的灯多,关了灯房间一般还是有可见度的,但是乡村里真的是黑的不见手指,所以特别不舒服,感觉关了灯什么人来了都不知道,建议去买一个那样的节能灯,用电非常少,其实我只要开着手机的屏幕那点光亮我都觉得可以睡着了,把强光转化为弱光是一个解决方案
T42 CH6
NOKIA E70
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xcode

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yangzhenguo - T50-8

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发表于 2006-5-6 11:59:32| 字数 11| - 中国–广东–佛山 电信/三水区 | 显示全部楼层
难道LZ有啥事放不下.
IBM 600X，X32，T42P，T61P，T50-8，X62-1146 ，T70-10
Edited by Administrator
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mthzy

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发表于 2006-5-7 10:51:34| 字数 35| - 中国–北京–北京–丰台区 中移铁通/海淀区铁通 | 显示全部楼层
每天累个半死再睡，加服一点安眠药，没有睡不着的。
我每天就是觉得不够睡。
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mthzy

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发表于 2006-5-7 11:01:29| 字数 143| - 中国–北京–北京–丰台区 中移铁通/海淀区铁通 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 能量 于 2006-5-6 00:17 发表
照明不用交电费，它不用接交流电，直接将电话线接在上面就可以实现家中永久照明，灯泡亮度对于一般的照明绝对够用，光线柔和明亮（纯白光），照明区域集中，减少对周边的影响，保护眼睛， LED 灯泡寿命超长，可达 ...

淘宝中搜 “免电台灯”，一大堆
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river_s

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发表于 2006-5-7 11:59:21| 字数 59| - 中国–北京–北京 电信/中电飞华 | 显示全部楼层
建议采用恶治疗法……就不开灯，睡不着就躺着，看能扛到什么时候儿……估计有个几天不睡觉的话，甭管开灯不开灯都能睡着了……
河神爷RS
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xuhui627

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发表于 2006-5-8 10:48:29| 字数 6| - 中国–北京–北京–海淀区 联通 | 显示全部楼层
开个小地灯。
X23-->T42-->X32-->X61-->T400-->T410S-->X230
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sigh

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发表于 2006-5-8 11:30:40| 字数 27| - 中国–北京–北京 联通 | 显示全部楼层
估计还是害怕，赶紧结婚吧，有个男的在旁边陪着着就没事了
T30 81H + FBC --> T30 81H + T43 CC7 --> T420 4180PLC
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月全勤勋章银牌荣誉勋章(注册10年以上会员)铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)
发表于 2006-5-8 12:55:59| 字数 11| - 中国–江苏–南京 电信 | 显示全部楼层
小孩子是不可以说谎di
Note 9
sfp6
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黄记和铺

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发表于 2006-5-8 12:58:20| 字数 13| - 中国–广东–深圳–福田区 电信 | 显示全部楼层
春天到鸟~~`心花开鸟~~
出貌似X32的X30 95成新
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myhok

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发表于 2006-5-8 13:20:33| 字数 21| - 中国–北京–北京 鹏博士BGP | 显示全部楼层
开个台灯，用节　能灯泡就行。这行先习惯一下。
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