【健康来了】有万能药之说的蜂蜜

与我飞翔

最近肠胃不太好，所以突然关心起身体来了。看了一些关于健康的文章，觉得蜂蜜真是不错的东西。
       估计很多黑友也都是忙于工作，可千万别忽略了身体。希望大家也可以在办公室里放上一瓶，平时喝水就放一些，东西不贵也不麻烦，每天喝一点对身体却是很好。
总结的不多，简单的有更了解的XD可以补充阿。


      现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。
蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。蜂蜜有丰富的营养，其中含有果糖35-40%，葡萄糖30-35%。这两种糖均属于单糖，不经过消化，就可以被人体直接吸收。这对消化与代谢能力衰退的老年人颇有益处。据《保健时报》报导，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛。有人调查，在130位百岁老人中有80％的人经常服用蜂蜜。
蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；蜂蜜中还含有丰富的维生素C,K,B2,B6以及胡萝卜素，它能维持神经系统的兴奋性和人体的免疫功能。对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。
蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。消除雀斑的面膜：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。
蜂蜜在治疗方面有以下功效：
1、        润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。
2、        润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
3、        解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。
4、        众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
5、        调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。

fyxyz

呵呵，我们上课经常就要喝蜂蜜水的。蜂蜜在中药上有个特性，用热水泡性温，凉水泡性凉。

laoxiao

好是好，可现在人心不古啊，养蜂的人为了提高产量，在无花可采时，大量的喂蜜蜂白糖，不知道这样产出来的蜜对人体有益还是有害？

fyxyz

QUOTE:

Originally posted by laoxiao at 2005-6-5 04:47 PM:
好是好，可现在人心不古啊，养蜂的人为了提高产量，在无花可采时，大量的喂蜜蜂白糖，不知道这样产出来的蜜对人体有益还是有害？

哎，现在的人好多都是这样，比如在西瓜里面打色素加糖精，还有往茶叶里面掺化学物质，真的想回到自然经济，自给自足算了。

JACKY888

QUOTE:

Originally posted by fyxyz at 2005-6-4 12:18 PM:
呵呵，我们上课经常就要喝蜂蜜水的。蜂蜜在中药上有个特性，用热水泡性温，凉水泡性凉。

对头，

fixcom

这世道啊。还有啥能放心呢

angelmario

QUOTE:

Originally posted by fixcom at 2005-6-7 08:15:
这世道啊。还有啥能放心呢

信就行 不信就不行了

houjy

吃蜂蜜还是有讲究的，蜂蜜和有些东西不能混吃，至于哪些，我忘了，只记得有葱和牛奶

风之骄子

又学了一招,谢了啊!!