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专门网»论坛 › 封存区 › 华南区 › 推荐：身体各部位需要的水果
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推荐：身体各部位需要的水果

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juno

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发表于 2007-8-10 13:26:43| 字数 1,064| - 中国–广西–北海 电信 | 显示全部楼层 |阅读模式
你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法？比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里，有一些很重要的营养，都被我们忽视掉了。千万别不当回事呀，快来看看，你现在的身体，最需要什么？


　　头发　染发烫发——鳄梨



染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。


　　大脑　过度用脑——香蕉

过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。

眼睛　过度用眼——番木瓜

长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。


　　牙龈　牙龈出血——猕猴桃

牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果

心脏　心脏病史——葡萄柚

胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。


　　肺脏　长期吸烟——葡萄

长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

肌肉　肌肉拉伤——菠萝

肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。


　　皮肤　预防皱纹——芒果

若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现

血液　供氧不足——樱桃

容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。

脚部　脚气困扰——柳橙

体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病
~我系水王~水王系我~
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SKTOO

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发表于 2007-8-10 13:27:21| 字数 4| - 中国–广东–中山 电信节点 | 显示全部楼层
嗯,好吃
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ericyang

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发表于 2007-8-10 13:30:39| 字数 8| - 澳大利亚 墨尔本皇家理工学院 | 显示全部楼层
i need 葡萄.
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SKTOO

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发表于 2007-8-10 13:32:38| 字数 7| - 中国–广东–中山 电信节点 | 显示全部楼层
I NEED 樱桃
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juno

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 楼主| 发表于 2007-8-10 13:33:16| 字数 8| - 中国–广西–北海 电信 | 显示全部楼层
i need all
~我系水王~水王系我~
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dc_7882

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发表于 2007-8-10 13:34:13| 字数 24| - 中国–浙江–绍兴–嵊州市 电信 | 显示全部楼层
韭菜是好东西 强力推荐，对身体某个部位的功能有帮助
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ericyang

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发表于 2007-8-10 13:37:10| 字数 91| - 澳大利亚 墨尔本皇家理工学院 | 显示全部楼层
韭菜最好少吃，不壮阳的，韭菜吸收地下重金属的，尤其是韭黄，吃拉死的早
QUOTE:
原帖由 dc_7882 于 2007-8-10 13:34 发表
韭菜是好东西 强力推荐，对身体某个部位的功能有帮助
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juno

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 楼主| 发表于 2007-8-10 13:39:09| 字数 15| - 中国–广西–北海 电信 | 显示全部楼层

回复 #7 ericyang 的帖子

专家啊 为什么湖南人那么爱吃呢?
~我系水王~水王系我~
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aferwei

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发表于 2007-8-10 14:12:08| 字数 8| - 中国–上海–上海 电信 | 显示全部楼层
偶只喜欢吃蕉..
X61 P8800_4GRAM_256G SSD_SXGA+
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中国结

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发表于 2007-8-10 14:13:34| 字数 17| - 中国–北京–北京 联通 | 显示全部楼层
香蕉不用洗，剥皮也方便，大家都喜欢
多做俯卧撑，少打酱油
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goldeye

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发表于 2007-8-10 14:13:36| 字数 10| - 中国–广东–广州–白云区 电信 | 显示全部楼层
怎么没有哈密瓜.苹果
原来我非不快乐
   只我一人没发觉
   如能忘掉渴望,岁月长衣裳薄
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踏歌而行

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发表于 2007-8-10 14:14:28| 字数 12| - 中国–江苏–苏州 电信 | 显示全部楼层
xjj部位需要什么水果？
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jason711006

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发表于 2007-8-10 14:21:45| 字数 53| - 中国–广东–深圳 鹏博士宽带 | 显示全部楼层
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向天笑

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发表于 2007-8-10 14:34:54| 字数 12| - 中国–广东–广州 电信 | 显示全部楼层
韭菜壮阳纯属扯蛋！！！！
不是在沉默中变态,就是在放荡中变坏,思想没解放,但性解放了!
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flywater

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发表于 2007-8-10 14:37:34| 字数 7| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层
木瓜啊木瓜……
不畏浮云遮望眼 飞来峰上有晴天
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ericyang

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发表于 2007-8-10 14:48:30| 字数 56| - 澳大利亚 墨尔本皇家理工学院 | 显示全部楼层
湖南人跟你有仇阿~!!
QUOTE:
原帖由 juno 于 2007-8-10 13:39 发表
专家啊 为什么湖南人那么爱吃呢?
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下弦月

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发表于 2007-8-10 15:10:28| 字数 4| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层

回复 #7 ericyang 的帖子

不要吓偶
少生孩子多养猪
少泡坛子多看书
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Prophet

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发表于 2007-8-10 15:14:30| 字数 19| - 中国–广东–中山 电信 | 显示全部楼层
還差一個部位啊﹐補JI吃什么水果好啊﹖
KEEP WALKING ! 永远向前 !
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juno

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 楼主| 发表于 2007-8-10 16:00:49| 字数 4| - 中国–广西–北海 电信 | 显示全部楼层

回复 #13 jason711006 的帖子

没听过啊
~我系水王~水王系我~
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jason711006

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发表于 2007-8-10 16:07:43| 字数 130| - 中国–广东–深圳 鹏博士宽带 | 显示全部楼层
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juno

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 楼主| 发表于 2007-8-10 16:15:51| 字数 15| - 中国–广西–北海 电信 | 显示全部楼层

回复 #20 jason711006 的帖子

JSAON厉害 佩服......
~我系水王~水王系我~
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juno

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 楼主| 发表于 2007-8-10 16:23:56| 字数 33| - 中国–广西–北海 电信 | 显示全部楼层

回复 #16 ericyang 的帖子

你不信你去长洙潭看看
凉拌韭菜最多人喜欢吃
你久在国外你知道湖南的事?
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sz-hiker

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QUOTE:
原帖由 踏歌而行 于 2007-8-10 14:14 发表
xjj部位需要什么水果？


苹果
苹果补锌
淮山据说是个好东西
关爱家人 点滴做起
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juno

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 楼主| 发表于 2007-8-10 16:30:05| 字数 6| - 中国–广西–北海 电信 | 显示全部楼层

回复 #23 sz-hiker 的帖子

淮山是好东西
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howelee

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发表于 2007-8-10 16:44:53| 字数 9| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层
去山东一定要吃樱桃
为了爱，为了梦想，为了小时候见过的牛和羊~ M+ MacBook Air SSD ~准备离开20110511 最大签名长度200字节最大签名长度200字节最大签名长度200字节最大签名长度200字节最大签名长度200字节最大签名长度200字节最大签名
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juno

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 楼主| 发表于 2007-8-10 16:46:07| 字数 6| - 中国–广西–北海 电信 | 显示全部楼层

回复 #25 howelee 的帖子

水蜜桃好吃些
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ericyang

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发表于 2007-8-10 17:36:55| 字数 60| - 澳大利亚–昆士兰州–东南部–布里斯班 Optus | 显示全部楼层
青岛的樱桃让我久久不能忘怀 好吃的很啊
QUOTE:
原帖由 howelee 于 2007-8-10 16:44 发表
去山东一定要吃樱桃
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DarkClouds

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发表于 2007-8-10 17:43:03| 字数 12| - 中国–广东–深圳 电信 | 显示全部楼层
口水大大d流。。。。。。
向死而生
一粒砂中三千界 合目内观礼毗卢
茶气氤氲尘内外 何须槽场问生熟
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juno

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 楼主| 发表于 2007-8-10 17:53:14| 字数 10| - 中国–广西–北海 电信 | 显示全部楼层

回复 #28 DarkClouds 的帖子

你也爱吃水果????
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