相变散热片比硅脂好？求推荐几款、真实用过的

xh43708

普通笔记要用多厚的，相对7921之类能降低多少度，能用几年

thankdad

我用的7950SP，1.5g装可以涂两个独显本。
第一个月7950SP跟7921不相上下，半年时7950SP衰减到95%左右，7921衰减到80%左右。然后7921一年多的时候换掉了，而7950SP一直用到今天，将近2年了，对比最初衰减约9%，所以还没换。

zcxvty

7950

还小

不懂，进来学习下。。。

lanyikt

我用过几次7950，前半年效果拔群，后半年和硅脂差不多，用来压4750U这种发热量大的CPU比一般硅脂要好，超过一年不如一般硅脂，后来一年半时拆机时发现相变片已经外流了一部分，芯片外成渣，虽然可以再回填进去，但已经过了寿命了。相变片效果好，但也不是万能的，至少笔记本经常携带，移动，相变片非常容易流失，这点是不如硅脂的。

taoch2007

笔记本无脑上7950就行
7950sp需要自己涂，针管装的
推荐买7950相变片，厚度的话都差不多，，，，不会有太大区别 反正最后都会融化

humsg

总结一下别人的经验和自己的经验：相变围一圈，中间上最好的硅脂，硅脂最好是烤过机的老硅脂，硅油烤没了，上机也不会有空气了，流动性更小更耐造。涂不动的地方填一点新硅脂，反正散热压下去 多余的硅脂都会跑出来，剩下的就会被边上的相变圈住，像液金一样。

Baykal

我这个razer的初始就是相变片，但是不知道是具体哪个型号，是7950还是7958不太清楚，以前看极客温控拆过一次razer，好像说是7958。

我这机器几乎天天CPU100度，GPU80度，我设定的还是比较激进的，2个核心原来默认5.8，超到6.0，其余核心默认5.2，超到5.6，小核心默认4.1。做项目的时候CPU大核一直维持在5.6-6.0之间浮动，温度一直顶着100度左右。

游戏是维持在5.1左右CPU100，显卡80，这么用了半年多了，没见到衰减，一直都是这个水平。

vipmaze

之前在京东自营买的 利民的，也就是换包装的 7950，这个能保证100%正品，别的店怕假货，但是我刚才看京东自营，已经没货了

傲冥尘

QUOTE:

xh43708 发表于 2025-8-13 21:36
普通笔记要用多厚的，相对7921之类能降低多少度，能用几年

我用过国产的相变片，用用还真不错

yw428

想知道，目前thinkpad哪一款本本用了相变片？

lanyikt

QUOTE:

yw428 发表于 2025-8-14 18:32
想知道，目前thinkpad哪一款本本用了相变片？

印象中好像一款都没有吧，用的都是非常垃圾的硅脂，到手第一件事就是换硅脂，温度能降10摄氏度。

diggersun

QUOTE:

lanyikt 发表于 2025-8-14 23:13
印象中好像一款都没有吧，用的都是非常垃圾的硅脂，到手第一件事就是换硅脂，温度能降10摄氏度。 ...

有这么牛吗？ 我一直嫌我的机器 风扇噪音大，我来试试

yw428

刚才用aida64测试了一下，目前P50的温度控制得还行，不超过50。只不过，有点想换本本。

lylxq

7950相变片吧，没什么流动性，在HP的暗影精灵Max已经用了三个月啦，厚度买0.25的，0.2太薄不好弄

无所不至

QUOTE:

xh43708 发表于 2025-8-13 21:36
普通笔记要用多厚的，相对7921之类能降低多少度，能用几年

换过相变片没感觉比硅脂温度降低多少，相反价格太高，一小管7921 2g能给两台笔记本用三年，才13元