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专门网»论坛 › 封存区 › 西南区 › 【原创】.....减肥篇....有成绩,有战果..... ...
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楼主: 张长工

【原创】.....减肥篇....有成绩,有战果.....

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张长工

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 楼主| 发表于 2006-5-21 20:34:08| 字数 14| - 中国–四川 联通数据上网公共出口 | 显示全部楼层
现在还没吃呢..
先饿着吧..
....^-^....开心就好....^-^....
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xxqq5013

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发表于 2006-5-21 21:05:41| 字数 61| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
说实话....我还想长胖点....大学头混得自己跟什么一样的....从来没有超过120去过...哎....我要长胖呀...
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张长工

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 楼主| 发表于 2006-5-21 21:10:32| 字数 124| - 中国–四川 联通数据上网公共出口 | 显示全部楼层
----------------------------------------------
今天晚餐:
----------------------------------------------

1碗米饭、2碗鸡汤、1/3碟白菜

PS：不吃米饭不行啊。
....^-^....开心就好....^-^....
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patriotcncn

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发表于 2006-5-21 21:16:13| 字数 165| - 中国–四川–自贡 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 张长工 于 2006-5-21 21:10 发表
----------------------------------------------
今天晚餐:
----------------------------------------------

1碗米饭、2碗鸡汤、1/3碟白菜

PS：不吃米饭不行啊。

长工兄，减肥不是这样的。
你的进步，我的心愿。
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zsrcb

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发表于 2006-5-21 21:19:13| 字数 19| - 中国–广东–中山 电信 | 显示全部楼层
少吃东西解决不了问题，多运动才是正道！
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张长工

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 楼主| 发表于 2006-5-22 09:40:02| 字数 33| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
今天早餐
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
一杯豆浆、一个花卷
....^-^....开心就好....^-^....
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rockyzippo

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发表于 2006-5-22 09:52:14| 字数 78| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 张长工 于 2006-5-22 09:40 发表
今天早餐
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
一杯豆浆、一个花卷



今天早餐：

小笼包8个，牛奶一盒。
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z60t

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发表于 2006-5-22 10:48:17| 字数 10| - 中国–云南–昆明 联通 | 显示全部楼层
今早我就吃了一个包子
我供应,你敞开!!!!!
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zsrcb

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发表于 2006-5-22 11:09:07| 字数 9| - 中国–广东–中山 电信 | 显示全部楼层
今天没吃早餐！唉！
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忧愁绽放1

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发表于 2006-5-22 11:19:26| 字数 216| - 中国–云南–昆明 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 张长工 于 2006-5-20 19:51 发表
为了减肥,今晚硬是没吃米饭.现在肚肚饿惨了.
不吃就不吃,,就只吃了点菜菜.


减肥不是说不吃就能减的
你以为你像骆驼还可以用驼峰里面的脂肪啊
人的脂肪没这么容易消耗的，需要运动
跑步的话需要35分钟以上才开始消耗身体里的脂肪
像LZ这种行为，如果不吃饭，就没有力气，大运动量后就会血糖降低导致人昏昏沉沉，无精打采
严重者导致休克，，说的太夸张了点哈，不过还是吃＋运动＝好身材
生命在于运动哈
我不是在加班
就是在去加班的路上
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高恒

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发表于 2006-5-22 11:30:52| 字数 49| - 中国 移动/移动公司Anycast节点 | 显示全部楼层
闀垮伐........瑕佹敞鎰忎簡..........杩囧害鍑忚偉涓嶆槸濂戒簨

鎴戠粰浣犱妇涓?垪瀛
X61T  L7700   2G  7K100  1400*1050/手触/笔触  ABGN  SIM  指纹
Canon EOS 50D + EF 24-105/F4 L
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张长工

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 楼主| 发表于 2006-5-22 12:18:56| 字数 23| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
楼上说的什么？

BTW：今天中午吃什么呢。想想！
....^-^....开心就好....^-^....
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angelmario

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发表于 2006-5-22 12:20:12| 字数 21| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
我今天中午吃面包..   唉..   凄凄惨惨  惨惨凄凄
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rockyzippo

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发表于 2006-5-22 13:12:58| 字数 230| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 高恒 于 2006-5-22 11:30 发表
闀垮伐........瑕佹敞鎰忎簡..........杩囧害鍑忚偉涓嶆槸濂戒簨

鎴戠粰浣犱妇涓�垪瀛�.

鎴慙P杩欐�鏃堕棿..澶存檿..鎯冲憰鍚�.鑳屼激...鏁村ぉ鏃犵簿鎵撻噰鐨�

閮芥槸鍑忚偉鎯圭殑璞�...


鎴慙 ...


鸟语啊。。。。
不懂
*.*lll*.*lll*.*lll
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charlestan

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发表于 2006-5-22 17:58:08| 字数 14| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
我现在都没有早餐可以吃的，哎
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skynicy

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发表于 2006-5-22 17:59:57| 字数 20| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
我就奇怪，我一天就吃一顿炒饭，还是这么胖
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charlestan

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发表于 2006-5-22 18:03:45| 字数 66| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 skynicy 于 2006-5-22 17:59 发表
我就奇怪，我一天就吃一顿炒饭，还是这么胖


你娃肯定是一顿就吃3份炒饭
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张长工

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 楼主| 发表于 2006-5-22 18:04:31| 字数 67| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 skynicy 于 2006-5-22 17:59 发表
我就奇怪，我一天就吃一顿炒饭，还是这么胖


那你娃的生活费便宜三。。巴适
....^-^....开心就好....^-^....
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张长工

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 楼主| 发表于 2006-5-22 18:30:34| 字数 43| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
中5吃了点盒饭，现在肚肚饿了。
回家吃什么呢？还上PP吗？我都没吃的了，还上什么PP啊？
....^-^....开心就好....^-^....
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angelmario

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发表于 2006-5-22 18:47:36| 字数 28| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
唉  一个 硬是不安逸.   还是先肯点面包.  坐哈再回切煮稀饭...
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苜可

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发表于 2006-5-22 18:52:31| 字数 81| - 中国–辽宁–沈阳 联通 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 angelmario 于 2006-5-22 18:47 发表
唉  一个 硬是不安逸.   还是先肯点面包.  坐哈再回切煮稀饭...

莫非aa真的入了庙了?*.*lll
.回首 犹闻风笛扬
. i m muke
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angelmario

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发表于 2006-5-22 18:54:01| 字数 76| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 苜可 于 2006-5-22 18:52 发表

莫非aa真的入了庙了?*.*lll


恩..面试通过了.. 正式入庙是下个月1号.  最近正在酝酿情绪呢.
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苜可

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发表于 2006-5-22 18:55:30| 字数 73| - 中国–辽宁–沈阳 联通 | 显示全部楼层

高薪职业嗄~

QUOTE:
原帖由 angelmario 于 2006-5-22 18:54 发表
恩..面试通过了.. 正式入庙是下个月1号.  最近正在酝酿情绪呢.

恭喜aa!!
.回首 犹闻风笛扬
. i m muke
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patriotcncn

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发表于 2006-5-22 18:58:58| 字数 81| - 中国–四川–自贡 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 angelmario 于 2006-5-22 18:54 发表


恩..面试通过了.. 正式入庙是下个月1号.  最近正在酝酿情绪呢.

估计也是个六根未净的花和尚。
你的进步，我的心愿。
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angelmario

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发表于 2006-5-22 19:01:19| 字数 57| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 patriotcncn 于 2006-5-22 18:58 发表

估计也是个六根未净的花和尚。


*.*lll

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charlestan

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发表于 2006-5-22 19:30:30| 字数 58| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 patriotcncn 于 2006-5-22 18:58 发表

估计也是个六根未净的花和尚。


花和尚，荤和尚
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张长工

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 楼主| 发表于 2006-5-22 21:03:02| 字数 116| - 中国–四川–成都 移动 | 显示全部楼层
------------------------------------
今天晚餐：
------------------------------------
米饭1碗＋四季豆一份（不是我一人吃的）＋海带（猪膀）汤二碗（顺便吃了点肉嘎嘎）
....^-^....开心就好....^-^....
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jackyhubin

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发表于 2006-5-22 21:57:38| 字数 152| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
原帖由 张长工 于 2006-5-22 21:03 发表
------------------------------------
今天晚餐：
------------------------------------
米饭1碗＋四季豆一份（不是我一人吃的）＋海带（猪膀）汤二碗（顺便吃了点肉嘎嘎）

就这还叫减肥？
小时候妈妈对我讲，大海就是我故乡，海风吹呀海浪漂，漂流四方~~~
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z60t

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发表于 2006-5-22 22:03:55| 字数 12| - 中国–云南–昆明 联通 | 显示全部楼层
老张天天汇报他的饮食菜单
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张长工

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 楼主| 发表于 2006-5-23 09:27:25| 字数 98| - 中国–四川–成都 电信 | 显示全部楼层
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原帖由 jackyhubin 于 2006-5-22 21:57 发表

就这还叫减肥？


已经吃的很少了。。看到多。。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
PS 今天早餐：花卷一个，豆浆一杯。
....^-^....开心就好....^-^....
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