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专门网»论坛 › 笔记本技术 › 经典ThinkPad专区 › 【原创】事隔多年后 拾起X220 的散热工作 ...
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[笔记本整机] 【原创】事隔多年后 拾起X220 的散热工作

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iver3

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发表于 2025-10-12 19:14:42| 字数 680| - 中国–安徽–合肥 电信 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 iver3 于 2025-10-22 17:02 编辑

        背景：买入这台X220应该也是15年左右了，当年 应该是2000大洋左右的价格，但公司新发了电脑 这台自入的220就是打入了冷宫，多年没用。冷宫前也增加了若干配件，比如存储到了128G的MSATA+1T HDD，Express口的USB3.0卡，内存怼到了8+8。
                                         
                     
        再度出山：公司发的电脑因为资产管理要求进行了回收，又发了新的电脑 ，但考虑到数据迁移（我单独配置了个人的NAS黑群）等因素，还是考虑到把之前X220请出来二次出山。于是便有了此次在51NB已有16年的第一次原创帖。
        但这机器毕竟 是10几年前老机器，尤其是在面对现在即使是办公场景下的软件使用，X220机器的散热问题，已使这台老马不堪重负；再加上之前使用和折腾的过程 中C壳的掌托最下端断裂，本着要折腾就折腾到底的精神，决定更换下原损坏的掌托，并在前边各种对X220研究散热的基础上对X220做一次散热工作。
                                            [url=]烤机.jpg[/url]


       解决方案：决定从D壳打孔、风扇清理、增加导热管、相变片导热四个方面入手。
                  1、D壳打孔 论坛里已经有很多解决方案，我就用家里的手枪钻打了几个孔，不过是5MM的。
                  2、风扇做了系统清理，积了10年的灰尘一次性被清理干净，电机转轴处加了润滑膏；
                  3、网购了二根8*2MM的导热管，之前帖子里没有明显的位置，我凭感觉放了下，供大家参考 ；
                                             
                  4、相变片就是替换硅脂的导热材料，不再赘述。

    成果：最后附上改造前后的CORE TEMP截图，供参考 。
                                                         

                                            散热改造前                                                                                      散热改造后
                                                            

                改造完10天后，实测AIDA64烤机在80度左右，谢谢各位 坛友的支持。
                  

               


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纷飞冷雨

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发表于 2025-10-12 19:30:53| 字数 4| - 中国–山东 联通/数据上网公共出口 | 显示全部楼层
强力插入
X61.t8100/X200.P8600.8G/X230.I5-3320.16G.ips
T40.PM745.5213A/T61.t9300.sxga+
T400.P9700.8GB.wxga+/T430.I7-3632.16GB.HD+
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iver3

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 楼主| 发表于 2025-10-12 19:46:00| 字数 38| - 中国–安徽–合肥 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
纷飞冷雨 发表于 2025-10-12 19:30
强力插入

感谢 纷神捧场
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cl12121

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发表于 2025-10-12 20:09:42| 字数 5| - 中国–河北–廊坊–三河市–燕郊开发区 电信 | 显示全部楼层
效果很明显
占位招租
💻X200:p8600,4+4GB, 500Gssd,东芝lcd,蓝指摄 Win10LTSC
💻X230i:i3-3110,8+2GB,500Gssd+60G,友达led,无蓝指有摄,Win10&Win7 |  💻X230i:i3-3120,8+2GB,500Gssd,三星led ,蓝指摄,Win10&Win7
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baswa

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发表于 2025-10-12 20:11:32| 字数 7| - 中国–上海–上海 联通 | 显示全部楼层
把玩一下也挺好
TP600—>X20—>T40/X30—>X200—>X230—>T440/X250
—>T470/X13—>X1C2019/X1C2020/P340Tiny
—>X1C2019/P360TINY—>X1C2025/P3UltraGen2
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wangbin_yh

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发表于 2025-10-12 23:34:46| 字数 11| - 亚太地区 | 显示全部楼层
加热管效果这么明显的嘛
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iver3

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 楼主| 发表于 2025-10-12 23:36:58| 字数 24| - 中国–安徽–合肥 电信 | 显示全部楼层
供参考。因机而异。
应该是个人小结四点的综合结果。
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speaker2018

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发表于 2025-10-13 00:31:22| 字数 79| - 中国–广东–广州 电信 | 显示全部楼层
感觉楼主很认真，我的当年库存新机成色入手的几台X230和X230i从没拆开过除了硬盘和内存舱盖以外的任何部件，CPU正常温度，昨天刚升级到了Win11 25H2

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iver3

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 楼主| 发表于 2025-10-13 00:47:34| 字数 132| - 中国–安徽–合肥 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
speaker2018 发表于 2025-10-13 00:31
感觉楼主很认真，我的当年库存新机成色入手的几台X230和X230i从没拆开过除了硬盘和内存舱盖以外的任何部件 ...

感谢 捧场，主要 是2代是火龙，想尽可能的把温度压下来，然后可以和黑群更好配合折腾。
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jack-wu1982

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发表于 2025-10-13 00:57:35| 字数 26| - 中国–上海–上海 电信 | 显示全部楼层
二代的X220和掌托弧形设计我挺喜欢的。无奈热了点。
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wqnfs - 大王叫俺来巡山

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发表于 2025-10-13 06:37:10| 字数 8| - 中国–上海–上海–浦东新区 电信 来自手机版 | 显示全部楼层
厉害了我滴果果！

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wqnfs
�ظ�@Gaoth2007 : 皮卡皮卡~~  发表于 2025-10-13 08:40
Gaoth2007
皮卡丘  发表于 2025-10-13 08:37
T430i、T480s、P52
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Gaoth2007

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发表于 2025-10-13 08:37:18| 字数 29| - 美国–加利福尼亚州–洛杉矶 AS979_Net | 显示全部楼层
装这个有效果？，我舍友之前用过，说没有效果，然后就拆下来l
https://sb.mlgbd.top   欢迎你们
07年大一新生，24年新入坑的萌新  t60 14.1正屏 t7200 集成显卡 指纹 t62 t9300 14.1sxga nvs140 指纹 t60 15正 t7200  t62 t9300 15uxga nvs140 指纹 W510 i7 820qm（剩余配件已出）  W520 2920xm Q1000m 友达v4 校色仪（w510升级成w520）t420 17 2760QM 集成显卡  X230 i5 3210（已出）t440p i3 4000m gt730 背光键盘 三键触摸板 BOE（已出）  t440p i5 4210m gt730 三键触摸板 （送人）    t470 i7-7600U 集成显卡 指纹 高分屏  t480 i5 8550 集成显卡 指纹 背光键盘 BOE 人脸识别 t480 8250 集成显卡 指纹
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iver3

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 楼主| 发表于 2025-10-13 09:40:24| 字数 78| - 中国–安徽–合肥 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
Gaoth2007 发表于 2025-10-13 08:37
装这个有效果？，我舍友之前用过，说没有效果，然后就拆下来l

目前看我改的有效果 ，千人千面吧。
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milkill

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发表于 2025-10-13 11:50:58| 字数 24| - 中国–辽宁 移动 | 显示全部楼层
巧了，前几天刚收了台X220，而且更换了新风扇。

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milkill

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发表于 2025-10-13 11:59:13| 字数 24| - 中国–辽宁 移动 | 显示全部楼层
拷机测试了一下。我就是换个风扇+重新涂了散热硅脂

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iver3

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 楼主| 发表于 2025-10-13 14:02:42| 字数 66| - 中国–安徽–合肥 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
milkill 发表于 2025-10-13 11:50
巧了，前几天刚收了台X220，而且更换了新风扇。

帅，下次我也换个风扇。
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iver3

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 楼主| 发表于 2025-10-13 17:16:58| 字数 44| - 中国–安徽–合肥 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
wqnfs 发表于 2025-10-13 06:37
厉害了我滴果果！

谢谢兄弟 支持。
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salo110

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发表于 2025-10-13 19:19:30| 字数 65| - 中国–广西–南宁 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
milkill 发表于 2025-10-13 11:59
拷机测试了一下。我就是换个风扇+重新涂了散热硅脂

换的什么风扇那么强大

点评

milkill
小黄鱼上随便买的，X220 四线风扇，还不是原厂的台达，是代工的。  发表于 2025-10-14 10:29
x230 i5 ips   ，t430s i5
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jackmacc

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发表于 2025-10-13 19:32:16| 字数 43| - 中国–湖北–武汉 电信 | 显示全部楼层
这风扇终极有天会玩完! 到时候只能diy了.
老本子,每次拆开清理,都是重新投胎!福祸未知
verbal violentor
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iver3

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 楼主| 发表于 2025-10-13 21:26:08| 字数 89| - 中国–安徽–合肥 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
jackmacc 发表于 2025-10-13 19:32
这风扇终极有天会玩完! 到时候只能diy了.
老本子,每次拆开清理,都是重新投胎!福祸未知 ...

正好 ，老的不去 新的不来
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猪尾巴卷卷

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发表于 2025-10-13 22:29:05| 字数 18| - 中国–山东–烟台 移动 | 显示全部楼层
cpu功率才7.1w，显然没跑到极限
X60S X60 X61 X220 X220T X280
T400 T420 L420 T430 X1C2nd T520 T530
W700  W500
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猪尾巴卷卷

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月全勤勋章
发表于 2025-10-13 22:40:54| 字数 72| - 中国–山东–烟台 移动 | 显示全部楼层
刚才拿x220t测试了一下，发现2520m烤鸡功耗也能跑到37w多，最后降频到2.6GHZ功耗30w才稳住，cpu温度89度。老机器真的不行了。
X60S X60 X61 X220 X220T X280
T400 T420 L420 T430 X1C2nd T520 T530
W700  W500
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mingboy - 明博威

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发表于 2025-10-14 00:24:49| 字数 51| - 中国–重庆–重庆 联通 | 显示全部楼层
支持一个 虽然同样是2520m 不过我是t430 从未进行任何散热改造 什么时候也来试试 反正老机器 不折腾不好玩
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wqnfs - 大王叫俺来巡山

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发表于 2025-10-14 06:14:09| 字数 42| - 中国–上海–上海–闵行区 电信 来自手机版 | 显示全部楼层
QUOTE:
iver3 发表于 2025-10-13 17:16
谢谢兄弟 支持。

老哥客气了！
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lovechizi

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发表于 2025-10-14 10:16:21| 字数 41| - 中国–安徽–合肥 电信 | 显示全部楼层
手上也有一台 220，当年买了4500左右！沉睡很久了，哪天有时间也拿出来折腾折腾。
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QUOTE:
lovechizi 发表于 2025-10-14 10:16
手上也有一台 220，当年买了4500左右！沉睡很久了，哪天有时间也拿出来折腾折腾。 ...

生命不息 ，折腾 不止。把玩一下还是可以的。
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milkill

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发表于 2025-10-16 11:00:13| 字数 288| - 中国–辽宁 移动 | 显示全部楼层
18楼的兄弟说声对不起！！！21和22楼的兄弟是对的，我的CPU没跑到极限。
我说我的X220怎么CPU温度控制的这么好，不是我更换风扇的原因，是因为X220降频了。
我总觉得系统反应慢，昨晚又烤机测试一下，这次打开了任务管理器，发现CPU最高占用率才31%-32%，在论坛里搜一下发现，X220在电池损坏或者拿掉电池直接使用电源的情况下，自动降频。
解决办法：
1、换块好用的电池
2、换90W电源
3、扣掉65W电源中间的那根针

今天到公司跟同事的90W电源换了一下，果然可以全速跑了，烤机温度终于90多度了。
这把终于感觉系统速度正常了。不好意思，误导了楼上的兄弟。玩老机器果然坑多啊。
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发表于 2025-10-16 11:16:18| 字数 60| - 中国–辽宁 移动 | 显示全部楼层
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猪尾巴卷卷 发表于 2025-10-13 22:29
cpu功率才7.1w，显然没跑到极限

兄弟，你是对的。谢谢提醒。
T400 + MBP + E4310 + L440 + K3502ZA + ENVY4 + X220
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