【新闻】你知道这些知道吗？—— 健康道为您解答

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肝色青，宜食甘；心色赤，宜食酸；脾气黄，宜食咸；肺色白，宜食苦；肾色黑，宜食辛。 正月 肾气受病，肺气弱，宜减酸增辛，助肾补肺，养胃气。
二月 肾微肝旺，宜戒酸增辛，助肾补肝
三月 肾气以息，心气渐，水气正旺，宜减甘增辛，补精益气。
四月 肝脏已病，心脏渐壮，宜增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。
五月 肝脏气休，心火旺相，宜减酸增苦，益肝补肾，固精气。
六月 肝微脾旺，宜节饮食，远声色，须饮食温软，不合太饱，时饮粟米温汤，豆蔻热水最宜。
七月 肾心少气，肺金初旺，宜安静性情，增咸减辛助气补筋，以养脾胃。
八月 心脏气微，肺金正旺，宜减苦增辛
九月 阳气衰，阴气盛，暴风时起，忌孔隙贼风伤人，宜减苦增甘，补肝益肾，助脾胃，养元和。
十月 心肺气弱，肾气强盛，宜减辛增苦，养肾气以助筋力。
十一月 肾气正旺，心肺衰微，宜增苦绝咸，静摄以迎初阳。
十二月 土气旺相，水气不行，宜减甘增苦，补心助肺。