决定今天晚上出去跑步！

sigh

rt，主要是出去呼吸些新鲜空气，减肥还是次要的（罗马不是一天建成的），好久没动了，今天上班实在闲得发慌，真是百年不遇的有种出去跑步的冲动，一定要抓住机会！
路线1: 劲松桥->光明桥->建国门->国贸->劲松桥
路线2:劲松桥->光明桥->天坛（顺便到体育馆路之巅的店里逛逛）->天坛里面跑跑->返回
第一条不到10km，国贸那边施工，空气不好，虽然今天下雨，但估计那边也好不到哪儿去
还是第二条路线吧，可塑性比较大，没准能遇上体育明星呢 嘿嘿！ 上次在体育总局大院里就看到腿上打绷带的赵蕊蕊了，好漂亮啊！

MPEG21

下雨ing

丢失指环

只知道明光桥  不知道光明桥...
10KM！！！在师大跑4圈就已经很累了，0.4M*4=1.6KM
这就叫差距啊...

MPEG21，雨停了

dnyyr

锻炼身体是多好的事

sunday - T50-64

傍晚到夜里，北京市里废气和灰尘大量沉积在低空。

不适合跑步！

siker

楼上的话正是我要说的

polo_polo

居然在马路上跑，佩服楼主的勇气啊。

真正长久打算，还是找一个学校跑吧。

tigerhi

好久没动鸟，一动就整这么大动静10km，疯鸟一定是疯鸟。

白痴无极限

QUOTE:

原帖由 sigh 于 2006-5-9 15:10 发表
rt，主要是出去呼吸些新鲜空气，减肥还是次要的（罗马不是一天建成的），好久没动了，今天上班实在闲得发慌，真是百年不遇的有种出去跑步的冲动，一定要抓住机会！
路线1: 劲松桥->光明桥->建国门->国贸 ...

前年一整年每天上班都经过体育总局门口也没见过一个明星

白痴无极限

第二条线路不错，路也不错，顺！
国贸桥下边车太多，不安全

38D

很久没运动了吧

fucius

晚上还是不要剧烈运动的好

ajudu

不要做吸尘器!

river_s

这……头一次就10公里……LZ感想敢干啊……

charlestan

新鲜空气？
我ft！

龍行天下

现在北京还有新鲜空气？怀疑中。。。。。。。。。。。。。

fucius

没事学个太极、气功之类的不错。在北京到街上跑步还是少去，太脏了。

默默无语

偶也好久没动动了。不过家附近有个体育场，觉得比马路上好，lz不妨找一下，估计见到plmm的机会比明*大。