转几个帖子，大家聊聊笔记本或者台式机带来的健康问题

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[PC危害]笔记本电脑设计缺陷多 很容易损害健康
作者/xiaole　时间/2006-4-18 14:18:00　类别/我爱品牌机 查看/2701
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标签：品牌机 台式机  
在经济飞速发展的今天，笔记本电脑越来越成为一些白领阶层不可或缺的“随身物品”。可是，你在随手打开笔记本电脑的同时是否想到它会影响你的健康。与台式机相比，笔记本由于存在难以克服的设计缺陷，更容易给使用者的健康造成损害。

　　笔记本电脑带来的健康问题

　　现年一些商界精英似乎一直在奔波，一天当中的大部分时间不是花在了咖啡店、飞机上，就是花在乘坐出租车或俯身于随身携带的笔记本电脑上。

　　有越来越多的人选择笔记本电脑作为办公工具，与此同时，这种电脑也为他们带去了苦恼———病痛。例如：脖颈和手腕会出现疼痛症状，骨骼健康加速衰老。

　　随着笔记本电脑使用人数的不断增多，由其引发的病痛也越来越多。医生和物理疗法专家们忧心忡忡地表示：随着便携式电脑的价格不断下降，功能不断强大，体积越来越小，重量越来越轻以及无线上网接口的出现，越来越多的人选择了这种电脑，随之而来的则是健康问题：持续背痛、肩周炎、手腕痛以及颈痛。

　　设计上不合理

　　与台式机相比，笔记本电脑存在明显的设计缺陷，其中一个难以克服的缺陷是键盘和屏幕距离太近。美国人机工程学会的汤姆-艾尔宾说：“当你使用一台笔记本电脑时，你希望你的头部和颈部能保持一种舒服的姿势或你能使你的手臂感觉舒服，但在使用笔记本电脑时要同时做到这两点是不可能的。”

　　美国杜克大学人机工程学教授塔玛拉-詹姆斯最近对医学系学生发表的演讲中提醒，拥有笔记本电脑的学生增多，如果利用得好，笔记本电脑可能促进学习，但学生们应该意识到使用电脑的姿势问题。如果使用不当，也许用不了多久，学生们的身体就会出现这样那样的不适。

　　2004年在全球范围内，笔记本电脑的销售量为4900万台，几乎是2000年销售量的2倍。从电脑市场占有率的20.3%上升至28.5%。与此同时，成本从每台2126美元直线下降至1116美元。分析人士预测，到2008年时，笔记本电脑的销售量将会超过台式电脑的销售量。

　　配件不治本

　　俄亥俄州立大学人机工程研究所的研究员卡罗因-斯姆克说：

　　“现在尚没有对笔记本电脑对健康的影响展开深入研究，但2002年的一项研究显示，笔记本电脑使用者抱怨身体疼痛的人数以及疼痛的部位要多于台式机使用者。”

　　这是因为台式电脑使用者可以将电脑屏幕的高度调整到与眼睛处于同一水平位置，而且键盘可以置于屏幕下方大约20英寸左右的地方，这样在使用电脑时就可以保持一个比较舒服的姿势。卡罗因-斯姆克说：“台式电脑使用者也有很多人抱怨肌肉和骨骼出现疼痛，但笔记本电脑在设计方面的缺陷更加突出，对健康的危害也更严重。”人机工程学专家称，为了解决笔记本电脑设计的不合理性，在改进时应该借鉴台式电脑的经验，让笔记本电脑的使用者在使用笔记本电脑时能保持灵活的姿势。

　　旨在改变这种人机工程不合理状况的笔记本电脑配件也在不断出现。在这方面Logitech公司生产的无线鼠标和键盘走在了其他同行的前列。一些制造商还推出了用来支撑笔记本电脑的支架。TableTote公司出售的一种售价50美元的有可伸缩支腿的塑料支架，折叠后的尺寸与笔记本的大小相当，重量为3磅。可是一些市场分析人士认为，这些产品对于那些常年出行在外的笔记本电脑的使用者来说没有多少实用性。

　　儿童也会受害

　　一些主要电脑制造商也开始注意解决这个问题。今年早些时候东芝宣布，将很快推出一种屏幕与键盘分为两部分的笔记本电脑，这样使用者在使用电脑时可以保持更多的灵活姿势。有的制造商正在实验一种激光键盘，可以在任何表面映出键盘的图像，让电脑使用者舒服地操作电脑，改变笔记本电脑设计的不合理性。这项技术日渐成熟。

　　专家们表示，这种技术出现得越早越好，因为他们已注意到，笔记本电脑对孩子们的健康造成的负面影响也越来越严重。更为糟糕的是，很多人担心那些在年轻时已经适应存在明显设计缺陷的笔记本电脑的人以后会发现改变自己的姿势非常困难。

　　按摩技师戴维-舒瓦特兹说：“我接待过很多因为背部疼痛来我处寻求治疗的儿童。你看到过儿童使用电脑时的情景吗？他们趴在地板上，用肘部支撑着身体。这是造成颈椎痛、背痛的一个重要原因。詹姆斯对此表示了同样了忧虑，她说：“我不愿意看到这样的孩子成为未来的工人主力军。甚至在他们工作前胳臂就开始出现问题，这不是个好兆头。”

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笔记本痛下杀手 距离健康就差7厘米

http://tech.icxo.com/htmlnews/2005/11/04/707714_0.htm


　北京劳动卫生职业病防治研究所连续三年对相关行业的计算机作业人员进行的调查数据显示，30%左右被调查者不同程度地患有颈肩腕综合征。而据一项职业安全调查数据显示：原来多发于老年人的颈椎病，正在逐年趋向低龄化，其中，40岁以下的白领人士要占颈椎病发病人数的50%以上，颈椎病成了名副其实的白领职业病。而造成这种新职业病的凶手之一就是他们须臾不能离身的笔记本电脑。

　　时下笔记本电脑越来越成为一些白领阶层不可或缺的“随身物品”。而随着应用的逐渐普及，笔记本电脑在为白领们提供移动办公便利性的同时，也为他们带去了苦恼——肩周炎、颈椎病等。“每天都对着笔记本电脑，老是一个姿势，等意识到的时候就已经僵了。”一位在IT行业从业多年的职业白领在向他的主治医生介绍症状时说。与台式机相比，笔记本由于存在难以克服的先天设计缺陷，更容易给使用者的健康造成损害。　　

　　先天缺陷源于设计

　　笔记本电脑在给我们带来移动办公便携性的同时，也给我们带来了其他方面不可避免的麻烦。笔记本的主要问题在于屏幕太靠近键盘。若缺乏周边装置辅助，使用者不是缩着脖子低头看屏幕，就是把机器垫高到与视线齐平，但这样又会伤害肩膀和手臂。

　　据美国人机工程学会的汤姆-艾尔宾教授介绍，使用笔记本电脑时，你希望头部和颈部能保持一种舒服的姿势，你还要使你的手臂感觉舒服，但实际上在使用笔记本时要同时做到这两点是不可能的。

　　在近二十年的发展历程中，笔记本电脑无一不是键盘和屏幕这种空间上的短距离布局模式。而用户在所有产品都是这种布局模式的情况下也都默认了这种布局的“合理性”，长时间使用笔记本电脑也就造成了越来越多的用户得了脊椎扭曲等疾病。


　距离健康就差7厘米

　　关于笔记本电脑不良坐姿对身体造成的损害这个问题在西方很早就受到关注。比如美国职业安全与健康协会就致力于通过立法规定企业从软、硬件上保护雇员的职业健康。

　　据国外有关笔记本电脑人机工程专家介绍，传统笔记本电脑键盘到LCD屏幕一般距离都在14.5厘米左右，而根据人体工程学要求，理想的屏幕高度大约在水平视线下方约20度角。键盘到LCD屏幕适宜距离应该在21.5厘米左右。这之间7厘米的差距，造成了笔记本用户手和眼难以两全。?

　　两种解决方案可寻

　　一种解决方案是配专用的笔记本电脑支架。现在国外出现一种笔记本电脑的支架——Laptop Stand On Wheels，可以一定程度上解决这个问题。其整体构架呈L形，底座的拐角可以紧贴在桌子边缘；底座后边还有两个可横向移动的大轮子，可根据使用者的位置随便移动；另外，底座上面还有两个小小的类似托盘状的支架，不但为使用者提供了相对人性化的工作环境，还保证了笔记本底部的充分散热。但这种方法的缺点是支架不方便携带?对于经常外出的人来说增加了额外的负担。

　　新出现的解决方案是韩国三星发明的。三星今年9月在其推出的全球最轻薄的14英寸宽屏笔记本电脑X1中，给大家提供了一种全新的思路。据三星笔记本电脑工程师介绍，X1是三星历时10年耗资千万，研究开发出的全球首款符合人体工程学标准的笔记本电脑，创造性地采用下位键盘设计，纠正了笔记本电脑自诞生以来的设计缺憾。

　　三星X1通过取消手托、键盘下移?改变了以往笔记本电脑键盘到LCD屏幕14.5厘米的距离，实现了人体工程学所倡导的适宜距离21.5厘米，并且把键盘中央线与LCD中央线设计在同一水平线上，如此不仅可以增加人眼与屏幕之间的距离，缓解视觉疲劳，同时更可在保证笔记本屏幕可视并且清晰的情况下，让使用者的头部保持竖直的状态，减少对背部与颈部的压力。内置的蓝牙模块可以和蓝牙无线鼠标实现无缝连接，加上指点杆，弥补了没有手托所带来的操作不便。

　　中国职业安全健康协会专家对该款产品评价道，“三星X1依据人体工程学原理，从用户的健康角度来设计产品无疑为用户带来了福音，也为其他厂商的产品设计提供了一个新的思路。”“但是要有效防止白领的职业病还有很长的一段路要走，需要越来越多的厂商提供符合人体工程学的产品，更需要用户提高防范意思，还需要国家相关部门出台相关法律法规，以规范办公环境，可以说任重而道远！”

龍行天下

害怕啊！

taoqibao

怕怕呀
买本本的计划暂搁浅，不过现在台式机也不能扔掉呀
还得上专门网呢呀

天宇哥哥

人的特点就是在逆境中进化。

xxyoursoo

用台式机也难受，最好的方法就是不用，嘿嘿！

beyondpara

辐射！！！！！！

webgenius

我现在连电脑都不想碰．．．．．

evernever

最健康的咚咚就是床板了