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专门网»论坛 › 笔记本技术 › 经典ThinkPad专区 › 想持续全频只能用台式机吗？
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[笔记本整机] 想持续全频只能用台式机吗？

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thinkfun

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2003-11-14
发表于 2025-6-2 10:11:19| 字数 213| - 中国–北京–北京–海淀区 联通 | 显示全部楼层 |阅读模式
一般也就看看视频，搞搞开发，手头有台T420升级了2720QM四核，按说够用了，完了发现复制文件时连视频都看不了，打开任务管理器->性能，发现多任务时CPU很快就不是全频了，设置了BIOS、电源管理统统无效，应该还是过热保护的原因。

看到论坛还有吐槽各代U系列CPU不能全频的，比如8250U啥的动辄降频还没T430快，看来不是单纯升级换代就能解决。我就想问下，工作站可以达到基本全频运行吗？游戏本如何？不然只能台式机了。

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QQ4083469
之前用戴尔外星人，不但可以全频，还可以一键超频  发表于 2025-6-3 11:17
、爱，。、
core2笔记本保证绝不降频  发表于 2025-6-3 09:50
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三栖人

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2017-8-14
月全勤勋章
发表于 2025-6-2 10:30:08| 字数 16| - 中国–广西–南宁 联通 来自安卓客户端 | 显示全部楼层
選工作站或者藍天模具的游戯本吧。
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南瓜_markII

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2025-5-12
发表于 2025-6-2 11:36:40| 字数 414| - 中国–浙江–杭州 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
thinkfun 发表于 2025-6-2 10:11
一般也就看看视频，搞搞开发，手头有台T420升级了2720QM四核，按说够用了，完了发现复制文件时连视频都看不 ...

2代U和3代差的有点多，虽然看似标称频率相差无几，但温度墙差好多，2代90，3代100+。
比如T420 、430，2670QM和3632QM，前者跑全核2.6G，天气热90度就降频全核2.2，3632QM基频也2.2，但T430上全核烤机2.9G跑满，这种日子温度80出头，再热点30多度没空调的日子也能100度的工况下跑满。T430 用3720QM全核压倒3.2G，夏天不到也100度也是没有任何问题的。
这一代机器于我而言还堪一用，我自己的脚本用来数据清洗然后落库每天台式机5600X 运行10个进程跑1个小时，分布到T430（3632QM） 和W530 （3740QM）一共14个进程跑约2个小时，算力差距基本上等于CPUZ分数的差距（加上分布部署的开销）。
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taoch2007

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2019-2-18
月全勤勋章
发表于 2025-6-2 14:55:27| 字数 88| - 美国–加利福尼亚州–洛杉矶 AS979_Net | 显示全部楼层
这是PowerLimit（PL）限制的 一般持续高负载28秒后就会强制降频
可以试试ThrottleStop能不能解锁 但是一般没用 持续高负载最好还是台式机
工作站也不行 一样有PL限制
马上成为有证程序员的07年51二代   T23 1.2Ghz||T43 14.1XGA 1.86Ghz||T61 14.1SXGA NVS140M||T62 15UXGA AFFS T9900 NVS140M||T60p 15UXGA AFFS T7200 V5200||
X61t XGA 笔触||X61t XGA 笔触手触||T440p i7-4960HQ BOE 背光键盘||W530 3840QM K2000M 友达V4（彻底挂）
P15 Gen2 i5-11500H RTX3080||P16v 7640HS 核显大屏办公本||P14s Gen5 8840HS 触摸屏+WWAN
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londonjack

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2017-6-2
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发表于 2025-6-2 21:58:37| 字数 136| - 中国–广东–广州 移动 | 显示全部楼层
QUOTE:
taoch2007 发表于 2025-6-2 14:55
这是PowerLimit（PL）限制的 一般持续高负载28秒后就会强制降频
可以试试ThrottleStop能不能解锁 但是一般 ...

最近11代的NEC小主机好像便宜了些，接个显示器，外接个性能好的显卡部署个AI试试
X230 13.3 触摸屏 四核X220T X61TX41T
G50高分T2700Z61p钛合金T7600T61集显T9900 8G
Z61t钛合金T7600 X1Carbon2013 i7-3612QE
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soimv

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发表于 2025-6-3 09:19:52| 字数 144| - 中国–湖北–武汉 电信 | 显示全部楼层
要看散热器解热瓦数和CPU满载功耗对比，如果散热器解热能力超过CPU满载功耗，就可以XTU拉满用，具体也分两种情况。
1）采用高转速风扇的散热器，这种噪音大，长期用头疼。
2）整个散热系统好，风扇不用高转速，这种就可以长期满载了。
实际现在14900K这种，满载280多瓦，风冷高转速也搞不定。
ThinkPad R52 PM745A  /  NEC VY10A U7500  /  ThinkPad X220 i5-2540m
ThinkPad T440P i7-4702mq  /  ThinkCentre M73 E3-1226v3  /  Precision 5530 i7-8850h
MateBook E GO 8cx gen3  /  MECHREVO 7735HS  /  ASUS 14400F 4060Ti
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2025-5-22
发表于 2025-6-3 09:50:22| 字数 109| - 中国–江苏–南通 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
taoch2007 发表于 2025-6-2 14:55
这是PowerLimit（PL）限制的 一般持续高负载28秒后就会强制降频
可以试试ThrottleStop能不能解锁 但是一般 ...

core2笔记本保证绝不降频
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sldzbb

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2023-1-5
发表于 2025-6-3 10:59:02| 字数 26| - 中国–江苏–无锡 电信 | 显示全部楼层
上水冷，要不就全换，amdyes低压的还行，基本不热
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huoniao666

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2022-11-16
发表于 2025-6-3 11:13:47| 字数 24| - 中国–北京–北京 移动/中国移动北京分公司 | 显示全部楼层
别说标准台式机了，高端笔记本连一般ITX都打不过
x61/sl400/x220/x1 2019/X14
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Baykal

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2023-2-6
发表于 2025-6-3 13:52:45| 字数 261| - 中国–内蒙古–兴安盟市 电信 | 显示全部楼层
CPU+GPU持续全满载的笔电少见的出现在7、8代的ROG 超神上，Msi的7代GT75上，8代开始散热不够用了就不能保持CPU跑满了。

往前推的话，什么P370SM P570wm P150/170em之类的蓝天机器都可以持续满载全频跑满。

8代以后就是魔改的51MR2可以顶着220瓦+150瓦（关闭dynamicboost）跑满i9-10900/10910/10900T

今年的25款M18Area51降压骗功耗以后可以，Msi的TITAN18Pro的9955HX3D版本可以，Razer的U9-275hx+5070ti版本可以。

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core2笔记本保证绝不降频  发表于 2025-6-4 10:07
RZ09-0509/I9-14900HX/128GB/1TB/RTX4070/QHD300Hz-MiniLED10bit
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alexz2004 - 杨静菡

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发表于 2025-6-4 00:25:50| 字数 99| - 中国–河北–保定 电信 | 显示全部楼层
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taoch2007 发表于 2025-6-2 14:55
这是PowerLimit（PL）限制的 一般持续高负载28秒后就会强制降频
可以试试ThrottleStop能不能解锁 但是一般 ...

简称 阳痿
iPhone 13 Pro Max Silver 256G  |  iPad Pro 12.9 4th.Gen (Cellular) Silver  256G |  MacBook Pro 14.2' Silver: M1 Pro 10+16, 16G, 1T
Precision M6500 WUXGA RGBLED: i7 Q 740, M7820, 8G, 960GB Ultra II  |  T400 WXGA+ LED: T9800, HD 3470, 8G, 512G X210
W500 15.4'WSXGA+ CCFL: T9800, V5700, 8G, 960GB 845DC EVO  |  T61p 15.4'WSXGA+ CCFL: T9500, FX570M, 8G, 512G HG6
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alexz2004 - 杨静菡

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发表于 2025-6-4 00:26:39| 字数 116| - 中国–河北–保定 电信 | 显示全部楼层
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thinkfun 发表于 2025-6-2 10:11
一般也就看看视频，搞搞开发，手头有台T420升级了2720QM四核，按说够用了，完了发现复制文件时连视频都看不 ...

想持续全频，台式机都不一定行。也可能有128秒真男人时间
iPhone 13 Pro Max Silver 256G  |  iPad Pro 12.9 4th.Gen (Cellular) Silver  256G |  MacBook Pro 14.2' Silver: M1 Pro 10+16, 16G, 1T
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发表于 2025-6-4 09:09:06| 字数 46| - 中国–江苏–南通 电信 | 显示全部楼层
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alexz2004 发表于 2025-6-4 00:25
简称 阳痿

美女：时间短就是阳痿？
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alexz2004 - 杨静菡

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发表于 2025-6-4 16:43:41| 字数 47| - 中国–河北 移动/全省通用 | 显示全部楼层
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、爱，。、 发表于 2025-6-4 09:09
美女：时间短就是阳痿？

28秒 真的就是痿了
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alexz2004 - 杨静菡

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发表于 2025-6-4 16:44:09| 字数 53| - 中国–河北 移动/全省通用 | 显示全部楼层
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、爱，。、 发表于 2025-6-4 09:09
美女：时间短就是阳痿？

至少台式机128秒甚至无限睿频
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发表于 2025-6-5 08:49:42| 字数 69| - 中国–江苏–南京 联通 | 显示全部楼层
QUOTE:
alexz2004 发表于 2025-6-4 16:44
至少台式机128秒甚至无限睿频

这是我用core2笔记本的原因，从头到尾都坚挺
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临江独钓

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月全勤勋章年全勤勋章2023年全勤勋章2024
发表于 2025-6-5 09:20:53| 字数 141| - 中国–广东–茂名 电信/(高州/信宜)电信 | 显示全部楼层
本帖最后由 临江独钓 于 2025-6-5 10:18 编辑

第一次发现，原来“因为穷死只能用core2”的借口可以找得这么清新脱俗！！！！
建议再去贴吧什么的，找个最新电脑的配置图，贴到论坛上来，说：这是我刚配的电脑，不如core2流畅。以充分满足虚荣心！！！！
穷不可怕，穷且益贱才可怕！！！！

点评

临江独钓
回复@wolforchina : 我知道啊，骂的就是它  发表于 2025-6-5 10:58
wolforchina
这是战赢的新小号。  发表于 2025-6-5 10:55
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Fyiertess

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年全勤勋章2020月全勤勋章年全勤勋章2024铜牌荣誉勋章(注册8年以上会员)
发表于 2025-6-5 10:59:13| 字数 94| - 中国–广东–佛山 电信 来自iOS客户端 | 显示全部楼层
QUOTE:
、爱，。、 发表于 2025-6-5 08:49
这是我用core2笔记本的原因，从头到尾都坚挺

还是台式机好点，毕竟还能超(E6320太强了。昨天去买了个颗，轻松上4G。P5B的板子)
A31p X40 T42 T60p Z61t W700 W701ds
T50 i7-640LM 8GB 512GB QXGA（已报废）
T700 i7-1165G7 64GB 7.0TB AX210 TDA150
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ul408

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发表于 2025-6-5 11:44:51| 字数 66| - 中国–黑龙江–哈尔滨 联通 | 显示全部楼层
笔记本的温度就这个条件，很难不降频。我那个HP 820的老工作站，用了135W的双U，风冷风扇都压不住，换了液冷至少几个小时都满血跑。
X1C:2021+2025
Toughbook：SX2+SZ6+SR4
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imdx

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发表于 2025-6-5 11:54:26| 字数 38| - 中国–陕西–西安 电信 | 显示全部楼层
本质是功率，有多少功率干多少事，笔记本几十W的功耗设计，性能上限已经卡死了。
X230+X230i+T480s+T60p+U937
B乎B站：xjtuecho
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、爱，。、

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发表于 2025-6-5 13:58:44| 字数 88| - 中国–江苏–南通 电信 | 显示全部楼层
QUOTE:
Fyiertess 发表于 2025-6-5 10:59
还是台式机好点，毕竟还能超(E6320太强了。昨天去买了个颗，轻松上4G。P5B的板子) ...

笔记本一样轻松上4G






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