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[一般] x220的温度终于降下来了，分享一下散热的方法，理论也适用于其它机型

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nettest

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发表于 2017-8-20 19:18:44| 字数 1,007| - 中国–河南–许昌 联通 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 nettest 于 2017-8-20 20:05 编辑

以下都是个人的一些见解，有些没有实验过的只是猜测。

Steps：
1. 清理风扇灰尘，一定要拆开风扇进行清理。
2. 更换硅脂，我用的是京东ARCTIC mx-4，另外还有信越7783 7921 道康宁5688 laird相变硅脂0.13mm 0.2mm 可以考虑，但是这几个我都没用过，好坏不知道。
3. 南桥地方的硅胶垫不要扔，我不知道以为是散热硅脂，直接擦掉扔了。因为这个间隙比CPU的大很多，所以从理论上可以用 laird导热垫 1mm的替换。我现在在南桥凑合着用的是mx-4的硅脂。
4. 完成上面三步基本差不多了，现在的温度还算满意，另外看了很多帖子，但是没有做，放在下面给大家参考。

友情提醒
1. 拆机建议新手一定要拍照或者找教程，手笨的最好还是找人吧。
2. 螺丝要归类放在盒子里别弄丢。
3. 硅脂2g应该足够，我买的4g的，前后因为风扇没清灰温度还很高涂抹了五次了吧至少，但是还有很多没用完。
4. 可以买点无水酒精和棉签清理硅脂残留。

个人经历
我刚开始只是涂了硅脂，但是温度一直很高无法降下来，以为是自己涂抹问题，前后拆机有五次吧，后来猜测是因为风扇积灰太多，于是拆开风扇，发现出风口和扇叶积灰严重，清理之后温度明显下降，出风口也有风了。

推荐阅读
X220拆机教程|换硬盘|键盘|主板|蓝牙|音响|风扇等图文教程
http://www.ibmbjb.com/forum.php?mod=viewthread&tid=345182

X220/X230改造之二——CPU散热系统深入研究与改造，by如风2013
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笔记本散热太差劲？记住这一招能让你的电脑摆脱高温
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【原创】T430集显 I7-3940XM CPU 2K屏 超级散热改造详细图文教程，小黑再也不热了
https://www.ibmnb.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1792859

Intel® Power Gadget（intel的温度监控软件，推荐）
https://software.intel.com/en-us/articles/intel-power-gadget-20



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发表于 2017-8-20 19:46:12| 字数 2| - 中国–福建–福州 电信 | 显示全部楼层
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gghgeva

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发表于 2017-8-20 20:04:54| 字数 12| - 中国–广东–深圳 移动 | 显示全部楼层
处理前后的温度对比是多少
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t60ibm

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发表于 2017-8-20 21:48:17| 字数 124| - 中国–北京–北京 联通 | 显示全部楼层
手上的X220 曾送到服务站清灰 清理好的机器 出风口可以看出铜的本色 工作人员介绍说 清灰的过程中使用了清洗剂 所以开机运行后会有30分钟左右带有一定的气味 但是效果会比较好 实际使用时并没有很明显气味出现 也许是放置的时间长挥发了 一点小小的经历 强行和大家分享一下
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cnsxyhg

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发表于 2017-8-29 11:02:48| 字数 78| - 中国–江苏–南京–高淳区 电信 | 显示全部楼层
一样的感受，也是两天拆了四五次
刚开始换硅胶，没有效果
拆风扇后有了效果但是风扇有了刺耳的摩擦声（风扇的铝壳直接掰开的）
矫正了一下就没有任何异了，现在散热也好了
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em3322

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发表于 2019-8-2 00:01:45| 字数 4| - 中国–山东–临沂 联通 | 显示全部楼层
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shuchen99

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发表于 2019-8-10 20:12:59| 字数 144| - 中国–浙江–宁波 联通 | 显示全部楼层
自己拆开来换一下还是简单的。工具要好一点，不然主板CPU四个螺丝容易滑丝。换好硅脂后效果还是有的。不过，个人感觉还是系统和优化，还有限制CPU频率。目前本人使用i7-2640m，原装9.5成新左右，七张钱买的。自己有内存和固态，用用还可以。温度也不高，一般50度上下浮动，当然是空调间里！
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samsccd

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发表于 2019-8-10 21:22:29| 字数 21| - 中国–四川–成都 广电网 | 显示全部楼层
用那个rmlock 软件调低电压 才是降温关键
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keroro1138

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发表于 2020-2-28 01:51:46| 字数 16| - 中国–广东–中山 移动 | 显示全部楼层
谢谢楼主，明天拆电脑清理一下灰尘
ThinkPad X220 i5 2520m 16g 120g
Latitude 5400 i5 8365u 16g 1256g
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xtdyy2005

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发表于 2020-2-28 08:35:25| 字数 15| - 中国–江苏–南京–秦淮区 电信 | 显示全部楼层
8L所说的调电压确实是个好方法
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lydialna

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发表于 2020-2-28 11:53:38| 字数 16| - 中国–北京–北京 电信 | 显示全部楼层
谢谢。。。。买了风扇，学习。。。
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sky540

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发表于 2020-2-28 12:12:12| 字数 12| - 中国–浙江–杭州 电信 | 显示全部楼层
17年的帖子都能被翻出来
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jjtennyson

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发表于 2020-2-28 17:36:15| 字数 14| - 中国–广东–汕头 电信 | 显示全部楼层
然后被一班220粉追捧

好帖子
T430s 独显 情怀机-送人
X230 ips 工作机-扔宿舍看视频
X220 ips 粗用工作机、看图纸
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samsuny

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发表于 2020-3-1 19:01:48| 字数 189| - 中国–北京–北京 移动/数据上网公共出口 | 显示全部楼层
既然把帖子翻出来了，我的是i5-2560的u，自从x220升级了win10系统后，温度就高，中间也清过灰，而且用温度计测量，出风口的温度的确很高，每次开机，只要后台自动运行了系统升级那温度都奔着90多度，知道鲁大师报警，后台把自动升级关了，温度能降到70度，我这是用底座，室内温度20度左右。

如果不用底座，一般上网的温度一般都在60-70度，感觉有点高，不知道问题出在什么地方。
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walkercao

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发表于 2020-4-13 13:29:03| 字数 15| - 中国–浙江–金华 联通 | 显示全部楼层
X220还在奋斗中
收藏备用了!
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bmpobmpo

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发表于 2020-5-5 23:53:37| 字数 10| - 中国–四川–南充 电信 | 显示全部楼层
bios也有很大关系
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book1224

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发表于 2020-9-4 12:11:59| 字数 22| - 中国–河北–廊坊 电信 | 显示全部楼层
进来研究一下X220如何降温，起来就60度呀
R400;X220;E480
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liub206

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发表于 2020-9-5 17:50:29| 字数 11| - 中国–河南–驻马店 联通 | 显示全部楼层
x200温度确实是高啊
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最爱电脑

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发表于 2020-9-5 18:38:33| 字数 37| - 中国–浙江–宁波 电信 | 显示全部楼层
x230也准备重新处理一下，这机和x220一样就是要全部拆完才可以拿下风扇
Y9000X I7 12700h 16G 512G+2T 3070 蓝指摄背光
T440P  I7 4710 16G 1T GT730 蓝指摄
X230 I5 3320 16G 1T 蓝指摄背光
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倍哥也是哥 - web3password

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发表于 2020-9-5 20:20:19| 字数 14| - 中国–广东–深圳 移动 | 显示全部楼层
有时间也要收拾一x220了。
x40 T40P X60s X61/s T61 X110e X200s/T X201s/T X220/T X230i X240 X210
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