【求助】失眠怎么办？（是水帖，但也是确实想知道）内详……

sakerping

思念女朋友……失眠很多天了。很多事情不多说了，大家也不必如何关心其他了，就告诉我怎么能快睡觉吧。妈妈在家，什么事情也不好宣泄，家里也有一堆事情，妈妈也很辛苦。天天熬夜妈妈要多说话的。还不能喝酒……
就是给我出个主意，怎么快睡觉。移情别恋不算哈，天津女孩除了marsMM以外其他实在是……遇到顺眼的太困难了……即使是移情别恋我也要为我自己一辈子的幸福着想……开玩笑哈，我真的很爱她。
不多说了，不要太多水，别和我说我的眼光啦、为什么不和她联系啦等等等等的问题啦，就是出个主意，怎么能健康有效的快睡觉。没有有效果的主意的就不必说了，大家的关心我知道的呵呵。
谢谢了。

jwt8289

没有这方面的经验，我每天工作很忙，挺费脑的，基本上倒下一两分钟就可以睡着，有时感觉实在太疲倦的时候，坐在电脑前手放在键盘上也能睡着，呵呵。

mars

嘿嘿，这个问题太好办了，你要多给自己找点事情做，让自己忙起来累起来，我就不信你睡不着。。。。

patriotcncn

QUOTE:

Originally posted by jwt8289 at 2004-9-16 10:39 AM:
没有这方面的经验，我每天工作很忙，挺费脑的，基本上倒下一两分钟就可以睡着，有时感觉实在太疲倦的时候，坐在电脑前手放在键盘上也能睡着，呵呵。

呵呵，与J版同感。此外偶们都有点胖也有点关系吧。

microling

QUOTE:

Originally posted by patriotcncn at 2004-9-16 11:35 AM:

呵呵，与J版同感。此外偶们都有点胖也有点关系吧。

胖人比较的好睡觉啊，深有同感

mars

嘿嘿，偶只要累了，就没有睡不着得时候。。

angelmario

去。   操场跑50圈， 还不够 去三环一圈。 保证你睡的着  而且很香。  不行你回来打我。

反正我有3天不休不眠的记录。  记得以前还有过吃安定都睡不着  哈哈  

mars

嘿嘿，偶又五天五夜没睡得记录。。。。后来以朋友告诉我说，一个正常人五天不睡觉会死掉得。。。汗。。

charleshoward

MARS好恐怖啊!
我也失眠,都20多年了!睡前喝点红酒就好点了!

mars

嘿嘿，偶现在不会失眠了，那段时间因为朋友出了点事情，心情比较那个。。。。嘿嘿，偶妈妈容易失眠，她用得比较好得事一种叫安神口服液得东西。。。

sakerping

天天跑圈妈妈更要问啊……
唉，反正已经是新的一天了，再说吧。其实看来就是没辙呵呵。现在就是每天在家看书，闲的啊……
谢谢了，惊动了两位版主居然^_^……
沉了吧。

csd918

喝点milk

ncpy

小时候睡不着觉妈妈就叫数羊羊。读书时睡不着觉就把平时最不想看的书拿来看。现在，呵呵，什么叫失眠？@ # $ % ^ ^ &

[ Last edited by ncpy on 2004-9-17 at 15:22 ]

charleshoward

偶对牛奶过敏!!!喝了就要吐!只喝咖啡!

mars

嘿嘿，喝酸奶吧，还好些。。。

charlestan

吃药贝
有段时间狂失眠
于是我就对着干，睡不着拉到，我干脆不睡，看书，一看书我就睡了，哈哈

mars

嘿嘿，看课本吧，这个最管用了。。

charlestan

呵呵，就是这个，我看的就是课本，唉，惭愧……

mars

嘿嘿，知道了吧，还是我了解你！

kingwzf

多做点运动...还有..实在睡差着..偷偷唱两瓶啤酒...肯定能睡的.

laomao

买个收音机，带喇叭的，有自动关机功能的，晚上听着就睡着了

sakerping

妈哦……这个……封了吧55555
现在好多了，谢楼上呵呵。

mars

晕，谁又把老帖翻上来了？

bigtime

我也翻一下！

罗列

玩空当接龙，到两眼睁不开为止！